中級
伝統のカスレ
1777 kcal
161g
220 min
普通 パレオ 一品料理
54 件のレシピ
難易度中のパレオフルコースは、味覚を喜ばせてくれる。783 kcalの伝統的モフォンゴで風味豊かな食事を楽しむか、736 kcalのアストゥリアス風ファバダを試して、スペインのひねりを加えてみて。53種類のレシピで、妥協することなく楽しみを変えることができるよ。
中級
牛肉のムルヘイヤ（モロヘイヤの煮込み）
647 kcal
30g
260 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
中級
ベトナム風牛すね肉のカレー（カリ・ボー）
847 kcal
49g
115 min
中級
牛肉とあさりのアレンテージョ風
730 kcal
59g
65 min
中級
ポルボ・ア・ラガレイロ（タコとジャガイモのオリーブオイル焼き）
944 kcal
44g
90 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
中級
ペイシェ・ア・ブラス
869 kcal
92g
60 min
中級
プロヴァンス風ブリード（アンコウのアイオリ煮込み）
886 kcal
44g
60 min
中級
アルザス風伝統のシュークルート・ガルニ
1442 kcal
67g
180 min
中級
本格チョレ・マサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
559 kcal
24g
70 min
中級
コシード・デ・ガルバンソス（ひよこ豆と肉の煮込み）
1708 kcal
124g
180 min
中級
牛肉のしゃぶしゃぶ
670 kcal
62g
60 min
中級
ピピアン・ベルデ
837 kcal
55g
70 min
中級
チキン・モレ・ベルデ
1067 kcal
76g
90 min
中級
バカリャウ・ア・ラボ・デ・ガロ（ポルトガル風 塩鱈のソテー）
1211 kcal
134g
65 min
中級
ポルトガル風イカの詰め物（ルーラス・レシェアダス）
544 kcal
45g
90 min
中級
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
585 kcal
35g
70 min
中級
英国風カリー・ゴート（山羊肉のスパイス煮込み）
1258 kcal
110g
140 min
中級
フェイジョアーダ
1523 kcal
107g
220 min
中級
ビーフ・スティファド（ギリシャ風牛肉の煮込み）
690 kcal
43g
180 min
中級
イカのココナッツカレー
492 kcal
33g
45 min
中級
南西フランスの伝統スープ「ガルビュール」
861 kcal
76g
165 min
中級
カルデイラーダ・デ・ペイシェ（ポルトガル風 魚の煮込み）
811 kcal
78g
70 min