普通 地中海料理 レシピ

美味しくてバランスの取れた料理、地中海の中程度の難易度のレシピが魅力的です。ハチミツとギーのアシダやデビルドクラブ（詰め物のカニ）は、ユニークな味覚体験を提供します。米とハーブを詰めたブドウの葉など、ゲストを喜ばせる創作料理を用意して。

中級

シチリア伝統の「カポナータ」

519 kcal

6g

70 min

中級

フィッシュ・アンド・チップス

1379 kcal

53g

55 min

中級

ツナマヨとうめぼしのふっくらおにぎり

397 kcal

12g

35 min

中級

伝統的な鶏のフリカッセ

989 kcal

73g

80 min

中級

タコのガリシア風（ポルボ・ア・フェイラ）

418 kcal

36g

70 min

中級

ビスコチョ・ボラチョ（スペイン風ラム酒のシロップケーキ）

351 kcal

6g

45 min

中級

鶏肉のペピトリア風煮込み

1012 kcal

77g

65 min

中級

プラー・ヌン・マナオ（スズキのタイ風ライム蒸し）

304 kcal

51g

30 min

中級

イカスミのリゾット

491 kcal

24g

50 min

中級

ムハジェブ（アルジェリア風スパイシー・フラットブレッド）

753 kcal

18g

75 min

中級

コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）

453 kcal

12g

60 min

中級

本格ギ・パラタ

443 kcal

8g

35 min

中級

味噌どら焼き

313 kcal

12g

30 min

中級

自家製わさび豆

341 kcal

8g

70 min

中級

サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜

597 kcal

41g

55 min

中級

ケランマリ（韓国風卵焼き）

218 kcal

13g

20 min

中級

コーヒーアイスクリーム

389 kcal

12g

35 min

中級

究極の自家製フライドポテト

445 kcal

5g

35 min

中級

キャラウェイ香る、ドイツ伝統の黒パン

304 kcal

13g

70 min

中級

自家製梅干し

120 kcal

2g

90 min

中級

鶏もも肉の大葉巻き 〜甘辛照り焼き仕立て〜

369 kcal

25g

35 min

中級

クイーン・オブ・プディング

444 kcal

12g

65 min

中級

本格ラジマ（レッドキドニービーンズのカレー）

392 kcal

19g

75 min

中級

フランス伝統の味 フラン・パティシエ

419 kcal

9g

70 min