中級
マルゲリータピザ
730 kcal
28g
40 min
普通 地中海料理 一品料理
274 件のレシピ
中程度の難易度の地中海料理は、豊かさと風味が融合しています。バカラウ・ア・ブラース（1693 kcal）や米とスパイスの詰め物をしたムール貝（446 kcal）を味わってみて。これらのレシピは、簡単に美味しい食事を作ることができます。
中級
至高のキャビア寿司
421 kcal
11g
65 min
中級
旨み溢れる 蛤（はまぐり）そば
514 kcal
21g
35 min
中級
エンチラーダ・デ・ポヨ（本格メキシカン・チキン巻き）
869 kcal
46g
75 min
中級
本格フィッシュ・ビリヤニ
970 kcal
44g
75 min
中級
カプリチョーザピザ
1286 kcal
64g
35 min
中級
バカリャウ・ア・ラガレイロ（ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き）
1331 kcal
130g
65 min
中級
ゲーン・ソム（タイ風酸味の効いたカレー）
334 kcal
39g
40 min
中級
パヴ・バジ
620 kcal
14g
60 min
中級
ダム・アル（じゃがいものスパイシー煮込み）
491 kcal
10g
65 min
中級
ゴイ・チャイ・カイ（ポメロと海老・豚肉のベトナム風フルーツサラダ）
336 kcal
20g
45 min
中級
地中海風・創作握り寿司
441 kcal
21g
55 min
中級
魚介の旨味を凝縮した本格フィデウア
727 kcal
51g
45 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
中級
栗のニョッキ、焦がしバターの香り
449 kcal
11g
80 min
中級
チュニジアン・フリカッセ
750 kcal
30g
70 min
中級
エビのリングイネ
655 kcal
42g
30 min
中級
絶品サーモンの握り寿司
452 kcal
27g
60 min
中級
真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜
367 kcal
42g
50 min
中級
グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット
892 kcal
22g
40 min
中級
職人仕込みの本格天丼
1640 kcal
35g
50 min
中級
チキン・カオソーイ
1642 kcal
53g
60 min
中級
本場イタリア仕込みのシーフードパスタ
727 kcal
50g
35 min
中級
フランス風魚のチャウダー
498 kcal
40g
50 min