中級
マッサダ・デ・ペイシェ（ポルトガル風魚介のパスタ煮込み）
603 kcal
38g
50 min
普通 地中海料理 一品料理
274 件のレシピ
中程度の難易度の地中海料理は、豊かさと風味が融合しています。バカラウ・ア・ブラース（1693 kcal）や米とスパイスの詰め物をしたムール貝（446 kcal）を味わってみて。これらのレシピは、簡単に美味しい食事を作ることができます。
中級
ギリシャ風リゾット
605 kcal
15g
40 min
中級
タコのガリシア風（ポルボ・ア・フェイラ）
418 kcal
36g
70 min
中級
いなり寿司
1446 kcal
40g
70 min
中級
シチリア風ピザ「スフィンチョーネ」
856 kcal
28g
60 min
中級
パヴ・バジ
620 kcal
14g
60 min
中級
マテ貝の旨みが溶け出す ポルトガル風リゾット（アロス・デ・リングイラン）
787 kcal
58g
65 min
中級
伝統のちらし丼
745 kcal
46g
50 min
中級
海の幸香る贅沢シーフードリゾット
753 kcal
47g
45 min
中級
シーフードのアソルダ（ポルトガル風パン粥）
1016 kcal
52g
50 min
中級
アジャルリ・ハチャプリ
1473 kcal
75g
50 min
中級
アーティチョークのパスタ
628 kcal
22g
35 min
中級
スペイン風 春野菜の煮込み「メネストラ」
415 kcal
24g
75 min
中級
チキンパルメザン
858 kcal
62g
50 min
中級
揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜
1016 kcal
51g
35 min
中級
鶏肉のペピトリア風煮込み
1012 kcal
77g
65 min
中級
アーティチョークのピザ
721 kcal
33g
45 min
中級
ダム・アル（じゃがいものスパイシー煮込み）
491 kcal
10g
65 min
中級
焦がしバターとセージのニョッキ
561 kcal
15g
75 min
中級
パスタ・コン・マリスコ（スペイン風海鮮パスタ）
767 kcal
48g
45 min
中級
鯖の握り寿司
841 kcal
49g
60 min
中級
スパゲッティ・ボンゴレ
747 kcal
32g
35 min
中級
カダイ・パニール
464 kcal
26g
45 min
中級
フランス伝統のポテトパイ（パテ・オ・ポム・ド・テール）
576 kcal
10g
90 min