中級
カダイチキン
462 kcal
31g
45 min
普通 低糖質 インド料理 レシピ
63 件のレシピ
これらの63の低炭水化物レシピでインドの風味を楽しもう。994 kcalのインディアン・マトン・フライや596 kcalのダム・パニールは、豊かでスパイシーな料理の世界に君を引き込む。栄養目標を守りながら楽しんで。
中級
マトン・ニハリ
1229 kcal
84g
200 min
中級
キャロット・ハルワ（インドの人参スイーツ）
371 kcal
7g
70 min
中級
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
217 kcal
5g
45 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
中級
ダル・ブカラ
513 kcal
18g
200 min
中級
メティチキン
452 kcal
31g
90 min
中級
パニール・ティッカ
455 kcal
26g
35 min
中級
マライコフタ（濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー）
564 kcal
21g
75 min
中級
サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）
581 kcal
35g
50 min
中級
メティ・マライ・ムルグ
513 kcal
39g
55 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
中級
カディ・パコラ
574 kcal
20g
70 min
中級
ダム・パニール：芳醇な香りの蒸し煮カレー
596 kcal
33g
70 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
中級
パニール・パサンダ
670 kcal
32g
70 min
中級
パラク・チャット（サクサクほうれん草のスパイス仕立て）
369 kcal
15g
35 min
中級
カダイ・パニール
464 kcal
26g
45 min
中級
ミント香るチキンカレー
360 kcal
37g
55 min
中級
本格インド風ポークカレー
701 kcal
45g
110 min
中級
チキンサモサ
568 kcal
26g
50 min
中級
本格フィッシュ・ティッカ 〜スパイシーな魚の串焼き〜
291 kcal
31g
30 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
中級
ポークビンダルー
721 kcal
43g
110 min