中級
バターチキン
540 kcal
37g
60 min
普通 低糖質 インド料理 レシピ
63 件のレシピ
これらの63の低炭水化物レシピでインドの風味を楽しもう。994 kcalのインディアン・マトン・フライや596 kcalのダム・パニールは、豊かでスパイシーな料理の世界に君を引き込む。栄養目標を守りながら楽しんで。
中級
マライコフタ（濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー）
564 kcal
21g
75 min
中級
メティ・マライ・ムルグ
513 kcal
39g
55 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
中級
メティチキン
452 kcal
31g
90 min
中級
カダイムルグ（鶏肉の濃厚スパイス炒め）
459 kcal
31g
60 min
中級
伝統のラムコルマ
861 kcal
50g
100 min
中級
ビンディ・ド・ピアザ（オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め）
208 kcal
5g
45 min
中級
マトン・ニハリ
1229 kcal
84g
200 min
中級
本格フィッシュ・ティッカ 〜スパイシーな魚の串焼き〜
291 kcal
31g
30 min
中級
ダル・ブカラ
513 kcal
18g
200 min
中級
本格チキンティッカマサラ
566 kcal
52g
55 min
中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min
中級
カルダモンとサフラン香る、とろけるサンデシュ
322 kcal
11g
35 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
中級
ムルグ・メティ（鶏肉とフェヌグリークのカレー）
354 kcal
35g
50 min
中級
ポークビンダルー
721 kcal
43g
110 min
中級
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
217 kcal
5g
45 min
中級
本場のクリーミー・カディ・ダール
345 kcal
15g
60 min
中級
本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）
293 kcal
7g
45 min
中級
チリチキン
616 kcal
30g
35 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
中級
ビンディ・マサラ（オクラの本格スパイス炒め）
232 kcal
5g
45 min
中級
本格ラム・ローガンジョシュ
783 kcal
48g
110 min