中級
牛肉とピーマンの中華炒め
465 kcal
34g
30 min
普通 ケト 肉・魚料理
227 件のレシピ
ケト肉料理と魚料理は、ピリピリチキン（855 kcal）やグリルしたカルネアサダ（611 kcal）など、美味しい料理を提供してくれる。226種類のレシピが手元にあれば、毎回の食事が美味しいご馳走に変わるよ。
中級
ホロホロ鳥のロースト 〜エシャロットとタイムの香り〜
668 kcal
68g
65 min
中級
コルデロ・アル・ロメロ（ラム肉のローズマリー煮込み）
861 kcal
67g
110 min
中級
仔牛のポットロースト
700 kcal
69g
75 min
中級
ブエ・ナムプリック（牛ひき肉と梅干しのタイ風ディップ）
462 kcal
30g
45 min
中級
舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
66g
25 min
中級
骨付きラムすね肉の赤ワイン煮込み
671 kcal
32g
170 min
中級
キジ胸肉のドイツ風ソテー 〜濃厚なベーコンクリームソース〜
572 kcal
53g
45 min
中級
豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
510 kcal
23g
35 min
中級
パニール・ティッカ
455 kcal
26g
35 min
中級
リンダーラーデ（ドイツ風牛肉のロール煮込み）
967 kcal
59g
150 min
中級
サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜
400 kcal
39g
18 min
中級
イカのイタリアン煮込み ～ガーリック香る濃厚トマトソース～
372 kcal
30g
60 min
中級
チュニジア風タコの煮込み
461 kcal
35g
100 min
中級
シェイキングビーフ（ボー・ルック・ラック）
452 kcal
34g
30 min
中級
真鱈のザウアーフィッシュ
318 kcal
38g
45 min
中級
ルカニコ（ギリシャ風オレンジ香るソーセージ）
889 kcal
48g
60 min
中級
フランゴ・デ・シュラスコ（ポルトガル風BBQチキン）
792 kcal
98g
65 min
中級
ベトナム風パリパリ鶏の油かけ（ガ・ゾイ・モー）
716 kcal
34g
65 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
中級
本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）
427 kcal
32g
30 min
中級
皮はパリッと、身はホロホロ。伝統的なラムのメシュイ
1200 kcal
75g
265 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
中級
コウイカの網焼き 〜ポルトガル風〜
427 kcal
41g
30 min