普通 高タンパク レシピ

753 件のレシピ

中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau(1467 kcal)やBriouates au poulet(1012 kcal)などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。

伝統的な野菜のターリ(ベジタブル・ターリ)
中級

伝統的な野菜のターリ(ベジタブル・ターリ)

1012 kcal
35g
75 min
ほうれん草とブルスのカネロニ
中級

ほうれん草とブルスのカネロニ

661 kcal
33g
75 min
牛肉とたっぷりきのこの赤ワイン煮込み
中級

牛肉とたっぷりきのこの赤ワイン煮込み

675 kcal
47g
170 min
本格イタリアン・ピッツァ
中級

本格イタリアン・ピッツァ

872 kcal
33g
150 min
とろ~りチーズとスパイシーソースの「チキン・エンチラーダ」
中級

とろ~りチーズとスパイシーソースの「チキン・エンチラーダ」

903 kcal
45g
60 min
生ハムとルッコラのピッツァ
中級

生ハムとルッコラのピッツァ

1149 kcal
58g
32 min
ポルタピザ
中級

ポルタピザ

862 kcal
35g
30 min
チャーカー・ラ・ヴォン(白身魚のターメリックとディル炒め)
中級

チャーカー・ラ・ヴォン(白身魚のターメリックとディル炒め)

616 kcal
33g
55 min
牛肉と大根のクッパ
中級

牛肉と大根のクッパ

670 kcal
38g
90 min
サテ・ガイ(タイ風 鶏肉の串焼き)
中級

サテ・ガイ(タイ風 鶏肉の串焼き)

560 kcal
41g
45 min
アルザス伝統料理 ベッコフ
中級

アルザス伝統料理 ベッコフ

1071 kcal
63g
225 min
スペイン風プーラルド(肥育若鶏)のロースト
中級

スペイン風プーラルド(肥育若鶏)のロースト

1190 kcal
101g
105 min
伝統的なスープ・ド・ポアソン
中級

伝統的なスープ・ド・ポアソン

512 kcal
61g
90 min
ガ・チエン・ジョン(ベトナム風鶏のカリカリ揚げ)
中級

ガ・チエン・ジョン(ベトナム風鶏のカリカリ揚げ)

821 kcal
36g
35 min
ミークアン(Mì Quảng)
中級

ミークアン(Mì Quảng)

1018 kcal
31g
70 min
ナシゴレン
中級

ナシゴレン

905 kcal
35g
30 min
本格炭火焼き!BBQビステッカ
中級

本格炭火焼き!BBQビステッカ

1799 kcal
146g
25 min
フェセンジャン
中級

フェセンジャン

1049 kcal
45g
120 min
チョレー・バトゥーレ(スパイシーひよこ豆と揚げパン)
中級

チョレー・バトゥーレ(スパイシーひよこ豆と揚げパン)

1221 kcal
37g
100 min
そば粉のブリニ
中級

そば粉のブリニ

625 kcal
30g
100 min
伝統的なローストディナー
中級

伝統的なローストディナー

1528 kcal
86g
120 min
ビーフ・カレカレ 〜牛肉と野菜の濃厚ピーナッツ煮込み〜
中級

ビーフ・カレカレ 〜牛肉と野菜の濃厚ピーナッツ煮込み〜

1196 kcal
80g
220 min
本場インドネシアの味:ビーフ・ルンダン
中級

本場インドネシアの味:ビーフ・ルンダン

1252 kcal
57g
225 min
チキンパコラ
中級

チキンパコラ

550 kcal
35g
35 min

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