普通 高タンパク レシピ

753 件のレシピ

中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau(1467 kcal)やBriouates au poulet(1012 kcal)などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。

マトン・シークカバブ
中級

マトン・シークカバブ

495 kcal
32g
40 min
鶏肉のブリワット
中級

鶏肉のブリワット

1012 kcal
44g
85 min
ブン・ティット・ヌオン(ベトナム風 焼き豚肉のせ和え麺)
中級

ブン・ティット・ヌオン(ベトナム風 焼き豚肉のせ和え麺)

995 kcal
42g
55 min
マグロの巻き寿司
中級

マグロの巻き寿司

789 kcal
31g
50 min
アロス・コン・ポヨ(鶏肉の炊き込みごはん)
中級

アロス・コン・ポヨ(鶏肉の炊き込みごはん)

796 kcal
46g
60 min
本格・鶏肉のチャオメン(中華風焼きそば)
中級

本格・鶏肉のチャオメン(中華風焼きそば)

603 kcal
32g
30 min
カヴルマス(ギリシャ風の肉のコンフィ)
中級

カヴルマス(ギリシャ風の肉のコンフィ)

1986 kcal
49g
220 min
牛肉のエシャロットソース
中級

牛肉のエシャロットソース

477 kcal
34g
30 min
本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ
中級

本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ

1187 kcal
36g
75 min
中東風チキンパテ
中級

中東風チキンパテ

531 kcal
31g
65 min
牛肉とスモークパプリカのエンパナーダ
中級

牛肉とスモークパプリカのエンパナーダ

1107 kcal
41g
65 min
キジ胸肉のドイツ風ソテー 〜濃厚なベーコンクリームソース〜
中級

キジ胸肉のドイツ風ソテー 〜濃厚なベーコンクリームソース〜

572 kcal
53g
45 min
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
中級

ペスカド・ア・ラ・プランチャ

484 kcal
64g
30 min
本格ビーフストロガノフ
中級

本格ビーフストロガノフ

449 kcal
37g
35 min
韓国風ポークカツレツ (ドンカス)
中級

韓国風ポークカツレツ (ドンカス)

1138 kcal
71g
35 min
カソン・エン・アドボ(サメ肉のスパイシー揚げマリネ)
中級

カソン・エン・アドボ(サメ肉のスパイシー揚げマリネ)

384 kcal
31g
30 min
牛肉とたっぷりきのこの赤ワイン煮込み
中級

牛肉とたっぷりきのこの赤ワイン煮込み

675 kcal
47g
170 min
ナポリピザ
中級

ナポリピザ

1257 kcal
40g
50 min
パニール・パサンダ
中級

パニール・パサンダ

670 kcal
32g
70 min
牛肉のトック(韓国風お雑煮)
中級

牛肉のトック(韓国風お雑煮)

873 kcal
35g
70 min
ラムのカブリ・パラウ
中級

ラムのカブリ・パラウ

1467 kcal
58g
130 min
ラム肉と焼き野菜のマクルーバ
中級

ラム肉と焼き野菜のマクルーバ

1397 kcal
55g
135 min
ムール貝のスパイスライス詰め
中級

ムール貝のスパイスライス詰め

446 kcal
31g
65 min
中東風 野菜の肉詰め 〜ラムとクミンの豊かな香り〜
中級

中東風 野菜の肉詰め 〜ラムとクミンの豊かな香り〜

677 kcal
34g
100 min

こちらもおすすめ