普通 高タンパク レシピ

753 件のレシピ

中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau(1467 kcal)やBriouates au poulet(1012 kcal)などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。

本格中華スパイスポーク 〜五香粉香るトロトロ煮〜
中級

本格中華スパイスポーク 〜五香粉香るトロトロ煮〜

688 kcal
44g
70 min
鶏肉とレンズ豆のルフィサ
中級

鶏肉とレンズ豆のルフィサ

1418 kcal
81g
115 min
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
中級

香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ

354 kcal
41g
45 min
本格サクサクとんかつ
中級

本格サクサクとんかつ

943 kcal
45g
35 min
マッサマン・ガイ(鶏肉のマッサマンカレー)
中級

マッサマン・ガイ(鶏肉のマッサマンカレー)

904 kcal
43g
65 min
サヴォワ風チーズフォンデュ
中級

サヴォワ風チーズフォンデュ

1104 kcal
61g
35 min
ホワイトソースのパスタ
中級

ホワイトソースのパスタ

1087 kcal
55g
90 min
伝統的なアゼルバイジャン風ドルマ
中級

伝統的なアゼルバイジャン風ドルマ

641 kcal
33g
105 min
ヤムタレー(タイ風シーフードサラダ)
中級

ヤムタレー(タイ風シーフードサラダ)

246 kcal
40g
25 min
サフラン香る本格ラグーのアランチーニ
中級

サフラン香る本格ラグーのアランチーニ

1207 kcal
50g
85 min
鱈のビスカイヤ風:バスク伝統の赤パプリカソース
中級

鱈のビスカイヤ風:バスク伝統の赤パプリカソース

984 kcal
131g
80 min
伝統的なコテージパイ
中級

伝統的なコテージパイ

861 kcal
54g
90 min
ロレーヌパテ
中級

ロレーヌパテ

922 kcal
52g
85 min
香ばしきな粉のインジョルミ
中級

香ばしきな粉のインジョルミ

899 kcal
39g
60 min
真鱈のセビーチェ・タコス
中級

真鱈のセビーチェ・タコス

909 kcal
41g
25 min
コムヘン(ベトナム風しじみごはん)
中級

コムヘン(ベトナム風しじみごはん)

846 kcal
53g
60 min
仔牛のロニョンのマスタードクリーム煮
中級

仔牛のロニョンのマスタードクリーム煮

516 kcal
43g
35 min
ミークアン(Mì Quảng)
中級

ミークアン(Mì Quảng)

1018 kcal
31g
70 min
パンセアードシーフードアンティパスト
中級

パンセアードシーフードアンティパスト

325 kcal
33g
30 min
フェセンジャン
中級

フェセンジャン

1049 kcal
45g
120 min
本格塩ラーメン
中級

本格塩ラーメン

1513 kcal
74g
225 min
伝統的なスープ・ド・ポアソン
中級

伝統的なスープ・ド・ポアソン

512 kcal
61g
90 min
生サーモンのハンドカット・タルタル
中級

生サーモンのハンドカット・タルタル

340 kcal
33g
20 min
牛肉と醤油の香ばしラーメンバーガー
中級

牛肉と醤油の香ばしラーメンバーガー

1049 kcal
54g
35 min

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