普通 高タンパク レシピ

753 件のレシピ

中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau(1467 kcal)やBriouates au poulet(1012 kcal)などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。

メキシコ流サンドイッチ「パンバソ」:チョリソーとじゃがいも仕立て
中級

メキシコ流サンドイッチ「パンバソ」:チョリソーとじゃがいも仕立て

946 kcal
31g
70 min
カブレラ風タコス
中級

カブレラ風タコス

1022 kcal
52g
200 min
口の中でとろける極上の牛タンタコス
中級

口の中でとろける極上の牛タンタコス

1225 kcal
61g
200 min
真鱈のセビーチェ・タコス
中級

真鱈のセビーチェ・タコス

909 kcal
41g
25 min
ポルトガル風カネロニ
中級

ポルトガル風カネロニ

952 kcal
33g
85 min
伝統的なコテージパイ
中級

伝統的なコテージパイ

861 kcal
54g
90 min
タンドリービーフ
中級

タンドリービーフ

600 kcal
43g
35 min
アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
中級

アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜

802 kcal
70g
30 min
本場ルイジアナ・ガンボ
中級

本場ルイジアナ・ガンボ

926 kcal
61g
115 min
グリチアパスタ
中級

グリチアパスタ

917 kcal
39g
25 min
クリスピーチキンサンドイッチ
中級

クリスピーチキンサンドイッチ

1492 kcal
65g
35 min
ミートボール・パスタ
中級

ミートボール・パスタ

1051 kcal
38g
70 min
チャーカータンロン(アンコウのターメリック焼き)
中級

チャーカータンロン(アンコウのターメリック焼き)

679 kcal
41g
55 min
レモングラス香る鮮魚のグリル 〜芳醇なガランガルを添えて〜
中級

レモングラス香る鮮魚のグリル 〜芳醇なガランガルを添えて〜

443 kcal
51g
45 min
ブン・リウ(ベトナム風カニとトマトの米粉麺)
中級

ブン・リウ(ベトナム風カニとトマトの米粉麺)

813 kcal
49g
75 min
本場ルイジアナ風ザリガニ・ボイル
中級

本場ルイジアナ風ザリガニ・ボイル

1467 kcal
104g
60 min
ルッコラピザ
中級

ルッコラピザ

811 kcal
35g
30 min
本格イタリアン・ピッツァ
中級

本格イタリアン・ピッツァ

872 kcal
33g
150 min
チキンとワッフル
中級

チキンとワッフル

1125 kcal
53g
60 min
カオラウ(ホイアン風まぜそば)
中級

カオラウ(ホイアン風まぜそば)

1157 kcal
50g
60 min
シカゴスタイルディープディッシュピザ
中級

シカゴスタイルディープディッシュピザ

1462 kcal
52g
90 min
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
中級

鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜

585 kcal
35g
70 min
バーベキュー プルドポーク
中級

バーベキュー プルドポーク

782 kcal
47g
380 min
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
中級

香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ

354 kcal
41g
45 min

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