中級
自家製コルドン・ブルー
721 kcal
53g
35 min
普通 高タンパク レシピ
753 件のレシピ
中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau（1467 kcal）やBriouates au poulet（1012 kcal）などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。
中級
ラム肉のスフィーハ
906 kcal
34g
55 min
中級
ブンチャ（ハノイ風焼き豚のつけ麺）
1256 kcal
35g
60 min
中級
ベトナム風牛しゃぶしゃぶ「ボー・ニュン・ザム」〜爽やかなレモングラス酢仕立て〜
673 kcal
42g
55 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
中級
鮭の照り焼き
362 kcal
34g
25 min
中級
ブエ・ナムプリック（牛ひき肉と梅干しのタイ風ディップ）
462 kcal
30g
45 min
中級
仔牛のポットロースト
700 kcal
69g
75 min
中級
ほうれん草とフレッシュチーズのパイ
924 kcal
36g
75 min
中級
鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え
466 kcal
44g
40 min
中級
エスカルゴのラグー
389 kcal
35g
50 min
中級
カソン・エン・アドボ（サメ肉のスパイシー揚げマリネ）
384 kcal
31g
30 min
中級
ユッケジャン
510 kcal
37g
120 min
中級
鶉（うずら）とポルチーニ茸のポワレ
707 kcal
69g
45 min
中級
カニのビリヤニ
801 kcal
41g
75 min
中級
バターソースのビーフフィレ
493 kcal
45g
20 min
中級
スペイン風 海鮮のグリル盛り合わせ
758 kcal
105g
35 min
中級
ラム肉とパプリカのピデ（トルコ風舟形ピザ）
860 kcal
34g
55 min
中級
シーフードグラタン
612 kcal
51g
50 min
中級
とろとろ牛肉の濃厚ビーフカレー
723 kcal
37g
115 min
中級
ターキー・ビリヤニ
1304 kcal
59g
80 min
中級
伝統的な鶏肉のパイ包み 〜ブーシェ・ア・ラ・レーヌ風〜
952 kcal
36g
75 min
中級
鶏肉と海老の串鍋
524 kcal
47g
60 min
中級
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
484 kcal
64g
30 min