中級
中華風牛肉のココナッツミルク煮込み
781 kcal
46g
110 min
普通 高タンパク レシピ
753 件のレシピ
中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau（1467 kcal）やBriouates au poulet（1012 kcal）などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。
中級
鴨肉の焼きビーフン
1084 kcal
41g
35 min
中級
伝統的なメゼの盛り合わせ
1155 kcal
43g
85 min
中級
ラボ・デ・トロ（牛テールの赤ワイン煮込み）
1115 kcal
74g
210 min
中級
伝統のラット・パック・コテージパイ
747 kcal
46g
70 min
中級
Chả ốc（チャオック：ベトナム風つぶ貝の蒸しつくね）
513 kcal
42g
40 min
中級
エスカルゴのラグー
389 kcal
35g
50 min
中級
本格サクサクとんかつ
943 kcal
45g
35 min
中級
コムヘン（ベトナム風しじみごはん）
846 kcal
53g
60 min
中級
本格炭火焼き！BBQビステッカ
1799 kcal
146g
25 min
中級
ほうれん草とブルスのカネロニ
661 kcal
33g
75 min
中級
プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）
291 kcal
50g
35 min
中級
本格マッサマンビーフカレー
1172 kcal
53g
140 min
中級
牛肉の旨味が溢れる「タコス・デ・テルネラ」
894 kcal
49g
170 min
中級
チョリソー・ソペス
1061 kcal
38g
40 min
中級
脂の乗った冬の味覚：本格ぶり鍋
724 kcal
79g
35 min
中級
ポークビンダルー
721 kcal
43g
110 min
中級
仔牛のクネル：芳醇なクリームとマッシュルームのソースで
691 kcal
33g
85 min
中級
鳩とグリンピースのポワレ 〜フランス風煮込み仕立て〜
1541 kcal
95g
60 min
中級
スパイス香る本格チキンシャワルマ
854 kcal
44g
35 min
中級
スペイン風ミートカネロニ
900 kcal
50g
85 min
中級
ビーフ・スヤ
709 kcal
42g
50 min
中級
バクミゴレン
676 kcal
38g
35 min
中級
칠리 포크 립
1076 kcal
61g
110 min