普通 高タンパク レシピ

753 件のレシピ

中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau(1467 kcal)やBriouates au poulet(1012 kcal)などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。

レバノン風ラム肉のピザ
中級

レバノン風ラム肉のピザ

916 kcal
35g
55 min
レモングラス香る鮮魚のグリル 〜芳醇なガランガルを添えて〜
中級

レモングラス香る鮮魚のグリル 〜芳醇なガランガルを添えて〜

443 kcal
51g
45 min
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
中級

香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ

354 kcal
41g
45 min
赤ワインチキン
中級

赤ワインチキン

709 kcal
40g
65 min
リコッタとほうれん草のラビオリ
中級

リコッタとほうれん草のラビオリ

759 kcal
31g
55 min
ほろほろ牛肉のシュレッドビーフ・タコス
中級

ほろほろ牛肉のシュレッドビーフ・タコス

792 kcal
49g
200 min
ビーフシチュー
中級

ビーフシチュー

651 kcal
43g
175 min
オーブンライス
中級

オーブンライス

1241 kcal
61g
90 min
海の幸香る贅沢シーフードリゾット
中級

海の幸香る贅沢シーフードリゾット

753 kcal
47g
45 min
ビーフ・スヤ
中級

ビーフ・スヤ

709 kcal
42g
50 min
生ハムとルッコラのピッツァ
中級

生ハムとルッコラのピッツァ

1149 kcal
58g
32 min
ラムのカブリ・パラウ
中級

ラムのカブリ・パラウ

1467 kcal
58g
130 min
至福のミートボール・スパゲッティ
中級

至福のミートボール・スパゲッティ

960 kcal
50g
70 min
ベトナム風牛すね肉のカレー(カリ・ボー)
中級

ベトナム風牛すね肉のカレー(カリ・ボー)

847 kcal
49g
115 min
スプッリ・アル・テレフォーネ
中級

スプッリ・アル・テレフォーネ

1217 kcal
33g
85 min
カー・ロック・ヌオン(レモングラス香るベトナム風・焼き魚)
中級

カー・ロック・ヌオン(レモングラス香るベトナム風・焼き魚)

948 kcal
53g
45 min
中東風 野菜の肉詰め 〜ラムとクミンの豊かな香り〜
中級

中東風 野菜の肉詰め 〜ラムとクミンの豊かな香り〜

677 kcal
34g
100 min
ジティ・アッラ・ジェノベーゼ
中級

ジティ・アッラ・ジェノベーゼ

1795 kcal
93g
270 min
ブン・トム(エビとディルのベトナム風米麺)
中級

ブン・トム(エビとディルのベトナム風米麺)

512 kcal
35g
65 min
本格・揚げ出し豆腐
中級

本格・揚げ出し豆腐

720 kcal
35g
30 min
ロモ・サルタード
中級

ロモ・サルタード

1174 kcal
44g
35 min
ブン・ティット・ヌオン(ベトナム風 焼き豚肉のせ和え麺)
中級

ブン・ティット・ヌオン(ベトナム風 焼き豚肉のせ和え麺)

995 kcal
42g
55 min
ぶり大根
中級

ぶり大根

578 kcal
71g
65 min
ホロホロ鳥とプルーンの煮込み
中級

ホロホロ鳥とプルーンの煮込み

844 kcal
70g
70 min

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