中級
心まで温まる、赤ワインたっぷりの贅沢ビーフシチュー
771 kcal
52g
210 min
普通 高タンパク レシピ
753 件のレシピ
中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau（1467 kcal）やBriouates au poulet（1012 kcal）などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。
中級
フェイジョアーダ
1523 kcal
107g
220 min
中級
スペイン風 鶏むね肉の生ハムチーズ詰めカツレツ
846 kcal
62g
35 min
中級
チュレトン・デ・ブエイ（スペイン風骨付きリブロースステーキ）
1322 kcal
94g
135 min
中級
中東風スパイシー・シーフードグリル
384 kcal
45g
30 min
中級
香ばし胡麻の艶照りポーク
514 kcal
34g
35 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
851 kcal
32g
65 min
中級
ベトナム風鶏鍋（ラウ・ガー）
1112 kcal
66g
75 min
中級
カルネ・アサーダ
1144 kcal
67g
170 min
中級
ラム肉の伝統的なソテー 〜濃厚なソース仕立て〜
794 kcal
49g
80 min
中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
中級
ラウタイ（ベトナム風タイ鍋）
927 kcal
61g
70 min
中級
ポークコンフィのチャルーパ：サクふわ食感のメキシカン・ボート
1637 kcal
55g
90 min
中級
羊肉とプルーンのタジン 〜アーモンドを添えて〜
995 kcal
50g
110 min
中級
本格タイ風グリーンチキンカレー
455 kcal
31g
35 min
中級
海の幸の旨味溢れる シーフード・ピッツァ
595 kcal
38g
35 min
中級
ムール貝のスパイスライス詰め
446 kcal
31g
65 min
中級
バターチキン
540 kcal
37g
60 min
中級
イカのイタリアン煮込み ～ガーリック香る濃厚トマトソース～
372 kcal
30g
60 min
中級
ほろほろ牛肉のシュレッドビーフ・タコス
792 kcal
49g
200 min
中級
牛肉の赤ワイン煮込み「ドーブ」
1007 kcal
64g
235 min
中級
本格中華スパイスポーク 〜五香粉香るトロトロ煮〜
688 kcal
44g
70 min
中級
スペイン風ミートカネロニ
900 kcal
50g
85 min
中級
チリチキン
616 kcal
30g
35 min