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メキシコ流サンドイッチ「パンバソ」:チョリソーとじゃがいも仕立て
真っ赤なチリソースにくぐらせたパンを、表面がカリッとするまで焼き上げるのがメキシコ流。中にはチョリソーの旨味をたっぷり吸い込んだ、ホクホクのじゃがいもが詰まっています。
0street-foodspicy
30分
準備
40分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
946
カロリー
31g
タンパク質
107g
炭水化物
41g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 4 piece白いパン~169 cal/1人分あたり(半分に切る)Vegan
- 400 gジャガイモ~80 cal/1人分あたり(小さな角切り)VeganGluten-free
- 200 gチョリソー~213 cal/1人分あたり(皮を除いて細かく刻む)Gluten-free
- 1 piece黄玉ねぎ~13 cal/1人分あたり(薄切り)VeganGluten-free
- 2 pieceにんにく~2 cal/1人分あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 2 tbspチリパウダー~33 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 150 mlミネラルウォーターVeganGluten-free
- 50 mlひまわり油~113 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 100 gサラダ菜~4 cal/1人分あたり(千切り)VeganGluten-free
- 4 tbspクリーム~37 cal/1人分あたりGluten-free
- 60 gフレッシュチーズ~45 cal/1人分あたり(細かく砕く)Gluten-free
- 1 pinchフルール・ド・セルVeganGluten-free
- 4 pieceグアヒージョ・チリ~7 cal/1人分あたり(種を除いて戻したもの)VeganGluten-free
- 4 pieceパンバソ~230 cal/1人分あたり(半分に切る)Vegan
アレルゲン
グルテンmilk
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4フィリング(具材)の準備
じゃがいもは茹でて皮をむき、角切りにします。フライパンでチョリソーとみじん切りの玉ねぎを炒め、赤い脂が溶け出してきたら、じゃがいもを投入。フォークで軽く潰しながら全体をまとめ、具材を一体化させます。
20 分特製チリソースの作成
グアヒーヨチリの種を取り除き、お湯に10分ほど浸して柔らかくします。ミキサーにチリ、戻し汁、チリパウダー、にんにく、海塩を入れて撹拌し、滑らかになったら裏ごしして、さらりと輝く真っ赤なソースに仕上げます。
15 分パンにソースを纏わせ、焼き上げる
パンバソ(または白いパン)を半分に切り、断面をさっとソースに浸します。パンが崩れないよう、手早く色を付けるのがコツ。多めの油を熱したフライパンで、表面がカリッとして香ばしくなるまで両面を焼き上げます。
10 分仕上げ・盛り付け
焼き上がったパンに、熱々のチョリソーポテトをたっぷりと挟みます。千切りレタスをのせ、クリームを回しかけ、砕いたフレッシュチーズを散らして完成。パンの食感が失われないうちに、熱々をすぐにお召し上がりください。
5 分
シェフのヒント
- •パンをソースに浸しすぎないこと。さっとくぐらせるだけで、綺麗な赤色に染まります。
- •フライパンはしっかり熱してからパンを入れましょう。瞬時にソースを焼き固めることで、外はカリッと、中はふんわりとした食感に仕上がります。
保存
出来たてが一番の御馳走です。時間が経つとパンのカリッとした食感が失われてしまうため、保存には向きません。
4.4
77 件のレビュー
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