チリチーズフライ

チリチーズフライ
75 min
合計
4
人分
933
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

カリカリに揚げた黄金色のポテトに、じっくり煮込んだ濃厚なビーフチリと、とろ~りとろけるチェダーソースをたっぷりとかけて。クミンとチリの芳醇な香りに、濃厚なチーズのコクが絡み合う、背徳感たっぷりの一皿です。

  1. 1

    スキレットにオリーブオイルを熱し、みじん切りにした玉ねぎとにんにくを炒めます。牛ひき肉を加え、強火でしっかりと焼き色がつくまで炒め合わせます。スパイスを振り入れ、トマトペーストと角切りトマトを投入。ソースにとろみがつき、肉にしっかりと絡むまで弱火で煮込みます。仕上げに水気を切ったレッドキドニービーンズを加え、さっと混ぜ合わせます。

  2. 2

    じゃがいもを太さを揃えて棒状に切ります。まずは150℃のひまわり油でじっくりと火を通し、一度取り出してから180℃に温度を上げ、表面がきつね色になるまで二度揚げします。外はカリッと、中はホクホクの理想的な食感に仕上げるのがポイントです。

  3. 3

    小鍋にバターと小麦粉を入れて熱し、ルウを作ります。ダマにならないよう泡立て器で混ぜながら、少しずつ牛乳を注ぎ、とろみがつくまで煮詰めます。火から下ろし、シュレッドチェダーチーズを加えて、なめらかでツヤのあるソースになるまで丁寧に混ぜ合わせます。

  4. 4

    揚げたてのポテトをお皿に盛り、その上に熱々のビーフチリを惜しみなくのせます。さらに上から濃厚なチェダーソースをたっぷりとかけましょう。仕上げにハラペーニョを散らせば、ピリッとした刺激と酸味がアクセントの、たまらないチリチーズフライの完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • ポテトのカリカリ感をキープするため、塩を振るのは必ず食べる直前にしてください。
  • チリソースは一晩寝かせると味が馴染んでより深みが増します。前日に作り置きしておくのも賢いアイデアです。
この料理はどのくらい保存できますか?

ビーフチリは冷蔵庫で約3日間保存可能です。ポテトは揚げたてのサクサクした食感を楽しむため、調理後すぐにお召し上がりください。

4.5
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