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普通 ハラール 中東料理 レシピ
47 件のレシピ
中程度の難易度のハラールオリエンタル料理で味覚を楽しんで。オリエンタルチキンパテや、米とハーブの詰め物をしたブドウの葉を作ってみて。複雑すぎずに食事にスパイスを加えることができるよ。
中級
自家製ファラフェル・ラップ 〜濃厚タヒーニソースを添えて〜
985 kcal
42g
55 min
中級
フランス流ファラフェル
531 kcal
29g
30 min
中級
ラバッシュ
339 kcal
8g
35 min
中級
デーツのマムール
513 kcal
7g
65 min
中級
焼きたて自家製ピタパン
516 kcal
12g
25 min
中級
スイート・カスタード・ボレク
503 kcal
10g
65 min
中級
カタイエフ:クリームとピスタチオのパンケーキ
687 kcal
12g
50 min
中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み(中東風クリスプ)
301 kcal
6g
45 min
中級
伝統的なスフェンジ(モロッコ風揚げパン)
777 kcal
12g
35 min
中級
ラム・マンディ(羊肉の芳醇炊き込みご飯)
1711 kcal
76g
140 min
中級
ラム肉のムルジア 〜レーズンとアーモンドを添えて〜
1354 kcal
61g
180 min
中級
牛肉と松の実のサンブーサク(サクサクのミートパイ)
600 kcal
27g
60 min
中級
とろ~りチーズのクナーファ
850 kcal
21g
55 min
中級
ラム肉ととろける茄子のマクルーバ
1481 kcal
58g
130 min
中級
中東風チキンパテ
531 kcal
31g
65 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
中級
マナキーシュ:ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min
中級
ラムとパプリカのマナキーシュ
918 kcal
34g
95 min
中級
鶏肉のチキ・シチュー(Chikh de poulet)
756 kcal
45g
65 min
中級
ラムとクミンのシガール風ロールキャベツ
664 kcal
30g
105 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
中級
スパイス香る本格チキンシャワルマ
854 kcal
44g
35 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
中級
ピスタチオとはちみつのオリエンタル・パイ
579 kcal
10g
75 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能