中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min
普通 乳製品不使用 前菜
111 件のレシピ
乳糖不耐症向けの前菜は111品で実現可能。ras-el-hanoutの肉のシガー（958 kcal）や、ライスとハーブの詰めたブドウの葉（471 kcal）を作って、ゲストを喜ばせよう。
中級
真蛸とじゃがいものスペイン風サラダ
374 kcal
29g
65 min
中級
カリッとジューシー！焼きマンドゥ
420 kcal
21g
60 min
中級
カルソッツとロメスコソース：カタルーニャ伝統の焼きネギ料理
903 kcal
16g
50 min
中級
セブ・プリ
766 kcal
27g
40 min
中級
牛肉と松の実のサンブーサク（サクサクのミートパイ）
600 kcal
27g
60 min
中級
サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ
244 kcal
6g
35 min
中級
本格ユッケ：韓国風牛刺しのタルタル
529 kcal
44g
25 min
中級
地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ（ハーブとライスの詰め物）
546 kcal
9g
95 min
中級
至福のサクサク食感、桜えびのかき揚げ
567 kcal
25g
35 min
中級
オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）
146 kcal
5g
40 min
中級
豚肉と白菜の手作り餃子
750 kcal
28g
60 min
中級
ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
98 kcal
3g
40 min
中級
肉汁あふれる！パリッと香ばしい焼き餃子
418 kcal
17g
55 min
中級
カラマレス・ア・ラ・ロマーナ
415 kcal
25g
30 min
中級
海のサラダ
575 kcal
62g
95 min
中級
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1157 kcal
87g
60 min
中級
バインベオ（ベトナム風蒸し米粉餅）
608 kcal
22g
60 min
中級
バン・ザイ（Bánh dây）
667 kcal
12g
60 min
中級
ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル
580 kcal
40g
25 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
中級
豚肉と海老の彩りシュウマイ
762 kcal
50g
50 min
中級
ラスルハヌート香る、スパイシー・ミートシガー
958 kcal
37g
45 min
中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min