普通 乳製品不使用 前菜

111 件のレシピ

乳糖不耐症向けの前菜は111品で実現可能。ras-el-hanoutの肉のシガー(958 kcal)や、ライスとハーブの詰めたブドウの葉(471 kcal)を作って、ゲストを喜ばせよう。

鴨肉のパテ
中級

鴨肉のパテ

414 kcal
14g
35 min
ゴイクン(ベトナム風生春巻き)
中級

ゴイクン(ベトナム風生春巻き)

720 kcal
24g
65 min
バインコット(ベトナム風カリカリ海老お好み焼き)
中級

バインコット(ベトナム風カリカリ海老お好み焼き)

715 kcal
20g
50 min
ボービア(ベトナム風生春巻き)
中級

ボービア(ベトナム風生春巻き)

379 kcal
11g
60 min
ツナのエンパナディージャ
中級

ツナのエンパナディージャ

717 kcal
26g
60 min
バン・ザイ(Bánh dây)
中級

バン・ザイ(Bánh dây)

667 kcal
12g
60 min
チキンパコラ
中級

チキンパコラ

550 kcal
35g
35 min
酸辣湯(サンラータン)
中級

酸辣湯(サンラータン)

183 kcal
15g
35 min
バッカラのフリッテッレ
中級

バッカラのフリッテッレ

777 kcal
86g
55 min
ベトナム風揚げ春巻き(インペリアル・ロール)
中級

ベトナム風揚げ春巻き(インペリアル・ロール)

519 kcal
20g
60 min
豚肉と海老の本格揚げ春巻き(インペリアル・ロール)
中級

豚肉と海老の本格揚げ春巻き(インペリアル・ロール)

412 kcal
24g
65 min
白身魚の四川風ピリ辛スープ
中級

白身魚の四川風ピリ辛スープ

339 kcal
34g
35 min
豚肉とカリカリ野菜の春巻き
中級

豚肉とカリカリ野菜の春巻き

998 kcal
17g
50 min
タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ
中級

タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ

140 kcal
25g
40 min
鳩肉のパテ・ド・テリーヌ
中級

鳩肉のパテ・ド・テリーヌ

473 kcal
27g
130 min
鴨のリエット ~とろける脂と凝縮された旨味~
中級

鴨のリエット ~とろける脂と凝縮された旨味~

743 kcal
45g
270 min
豚肉と海老の蒸し餃子
中級

豚肉と海老の蒸し餃子

325 kcal
23g
55 min
ギリシャ風 本格タラモサラタ
中級

ギリシャ風 本格タラモサラタ

736 kcal
14g
20 min
インサラータ・ディ・ポルポ
中級

インサラータ・ディ・ポルポ

520 kcal
37g
90 min
マグロとサーモンの握り寿司
中級

マグロとサーモンの握り寿司

409 kcal
23g
65 min
サクぷり!和風エビトースト
中級

サクぷり!和風エビトースト

592 kcal
26g
30 min
マグロとサーモンのお造り
中級

マグロとサーモンのお造り

333 kcal
47g
20 min
フォアグラのフレンチ仕立て 創作握り寿司
中級

フォアグラのフレンチ仕立て 創作握り寿司

600 kcal
8g
60 min
本格ユッケ:韓国風牛刺しのタルタル
中級

本格ユッケ:韓国風牛刺しのタルタル

529 kcal
44g
25 min

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