中級
ラスルハヌート香る、スパイシー・ミートシガー
958 kcal
37g
45 min
普通 乳製品不使用 前菜
111 件のレシピ
乳糖不耐症向けの前菜は111品で実現可能。ras-el-hanoutの肉のシガー（958 kcal）や、ライスとハーブの詰めたブドウの葉（471 kcal）を作って、ゲストを喜ばせよう。
中級
ボービア（ベトナム風生春巻き）
379 kcal
11g
60 min
中級
バインコット（ベトナム風カリカリ海老お好み焼き）
715 kcal
20g
50 min
中級
鴨肉のパテ
414 kcal
14g
35 min
中級
サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ
244 kcal
6g
35 min
中級
本格ユッケ：韓国風牛刺しのタルタル
529 kcal
44g
25 min
中級
肉汁あふれるジューシー豚肉餃子
427 kcal
17g
60 min
中級
チキンサモサ
568 kcal
26g
50 min
中級
ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル
580 kcal
40g
25 min
中級
中東風イワシのフリット
1069 kcal
34g
35 min
中級
ペイジーニョス・ダ・オルタ（さやいんげんのフリット）
363 kcal
9g
35 min
中級
中東風チキンパテ
531 kcal
31g
65 min
中級
チキンパコラ
550 kcal
35g
35 min
中級
ゴイクン（ベトナム風生春巻き）
720 kcal
24g
65 min
中級
プロヴァンス風シーフードサラダ
382 kcal
36g
35 min
中級
伝統的なスープ・ド・ポアソン
512 kcal
61g
90 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min
中級
マグロとサーモンの握り寿司
409 kcal
23g
65 min
中級
ズッキーニの花のフリット
299 kcal
5g
30 min
中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
中級
真蛸とじゃがいものスペイン風サラダ
374 kcal
29g
65 min
中級
牛肉とスモークパプリカのエンパナーダ
1107 kcal
41g
65 min
中級
カラマレス・ア・ラ・ロマーナ
415 kcal
25g
30 min
中級
ベトナム風揚げ春巻き（インペリアル・ロール）
519 kcal
20g
60 min