中級
酸辣湯（サンラータン）
183 kcal
15g
35 min
普通 乳製品不使用 前菜
111 件のレシピ
乳糖不耐症向けの前菜は111品で実現可能。ras-el-hanoutの肉のシガー（958 kcal）や、ライスとハーブの詰めたブドウの葉（471 kcal）を作って、ゲストを喜ばせよう。
中級
ゲルマン風ジビエのパテ
476 kcal
29g
135 min
中級
フリトス・デ・ピミエント 〜ピーマンの肉詰めフリット〜
1284 kcal
21g
50 min
中級
鴨肉のパテ
414 kcal
14g
35 min
中級
ミックス・セビーチェ
288 kcal
38g
40 min
中級
牛肉とスモークパプリカのエンパナーダ
1107 kcal
41g
65 min
中級
バインコット（ベトナム風カリカリ海老お好み焼き）
715 kcal
20g
50 min
中級
ハーブ香る、ブドウの葉のライス包み
471 kcal
6g
95 min
中級
チャーゾー（ベトナム風揚げ春巻き）
672 kcal
28g
60 min
中級
ペイジーニョス・ダ・オルタ（さやいんげんのフリット）
363 kcal
9g
35 min
中級
肉汁あふれるジューシー豚肉餃子
427 kcal
17g
60 min
中級
いくらの軍艦巻き
358 kcal
13g
60 min
中級
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
485 kcal
7g
95 min
中級
ヤム・プラードゥック・フー（タイ風揚げ魚のカリカリサラダ）
380 kcal
21g
60 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min
中級
本格・揚げ出し豆腐
720 kcal
35g
30 min
中級
伝統的なスープ・ド・ポアソン
512 kcal
61g
90 min
中級
マグロとサーモンの握り寿司
409 kcal
23g
65 min
中級
チョンガクキムチ（大根の若菜キムチ）
261 kcal
12g
55 min
中級
牛肉とパプリカのエンパナーダ
1034 kcal
43g
75 min
中級
ギリシャ風たこのサラダ
457 kcal
40g
70 min
中級
溢れる肉汁！豚肉とねぎのひとくち蒸し
429 kcal
22g
40 min
中級
パンセアードシーフードアンティパスト
325 kcal
33g
30 min
中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）
301 kcal
6g
45 min