中級
豚肉と海老の彩りシュウマイ
762 kcal
50g
50 min
普通 乳製品不使用 前菜
111 件のレシピ
乳糖不耐症向けの前菜は111品で実現可能。ras-el-hanoutの肉のシガー（958 kcal）や、ライスとハーブの詰めたブドウの葉（471 kcal）を作って、ゲストを喜ばせよう。
中級
カリッとジューシー！焼きマンドゥ
420 kcal
21g
60 min
中級
かっぱ巻き
321 kcal
7g
60 min
中級
酸辣湯（サンラータン）
183 kcal
15g
35 min
中級
タイ風サモサ
357 kcal
18g
55 min
中級
チキンサモサ
568 kcal
26g
50 min
中級
ゲルマン風ジビエのパテ
476 kcal
29g
135 min
中級
ラスルハヌート香る、スパイシー・ミートシガー
958 kcal
37g
45 min
中級
オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）
146 kcal
5g
40 min
中級
海のサラダ
575 kcal
62g
95 min
中級
溢れる肉汁！豚肉とねぎのひとくち蒸し
429 kcal
22g
40 min
中級
パンセアードシーフードアンティパスト
325 kcal
33g
30 min
中級
セブ・プリ
766 kcal
27g
40 min
中級
本場仕込みのたこ焼き
441 kcal
20g
35 min
中級
ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル
580 kcal
40g
25 min
中級
バン・ザイ（Bánh dây）
667 kcal
12g
60 min
中級
ミックス・セビーチェ
288 kcal
38g
40 min
中級
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
485 kcal
7g
95 min
中級
肉汁あふれるジューシー豚肉餃子
427 kcal
17g
60 min
中級
マグロとサーモンの握り寿司
409 kcal
23g
65 min
中級
ヤム・プラードゥック・フー（タイ風揚げ魚のカリカリサラダ）
380 kcal
21g
60 min
中級
牛肉とパプリカのエンパナーダ
1034 kcal
43g
75 min
中級
ボービア（ベトナム風生春巻き）
379 kcal
11g
60 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min