中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
普通 乳製品不使用 前菜
111 件のレシピ
乳糖不耐症向けの前菜は111品で実現可能。ras-el-hanoutの肉のシガー（958 kcal）や、ライスとハーブの詰めたブドウの葉（471 kcal）を作って、ゲストを喜ばせよう。
中級
バッカラのフリッテッレ
777 kcal
86g
55 min
中級
ネム・ザン（ベトナム風揚げ春巻き）
773 kcal
32g
65 min
中級
フォアグラのフレンチ仕立て 創作握り寿司
600 kcal
8g
60 min
中級
カルソッツとロメスコソース：カタルーニャ伝統の焼きネギ料理
903 kcal
16g
50 min
中級
バン・ザイ（Bánh dây）
667 kcal
12g
60 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
中級
雉（キジ）の中華風クリアスープ
389 kcal
52g
110 min
中級
豚肉と白菜の手作り餃子
750 kcal
28g
60 min
中級
鴨のリエット ～とろける脂と凝縮された旨味～
743 kcal
45g
270 min
中級
ツナとアボカドの巻き寿司
501 kcal
19g
60 min
中級
ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
98 kcal
3g
40 min
中級
本格・海老の天ぷら
287 kcal
13g
30 min
中級
チャルア（ベトナム風ポークハム）
277 kcal
15g
85 min
中級
ゲルマン風ジビエのパテ
476 kcal
29g
135 min
中級
マグロとサーモンのお造り
333 kcal
47g
20 min
中級
海のサラダ
575 kcal
62g
95 min
中級
揚げ出し茄子
506 kcal
6g
30 min
中級
ソパ・デ・マリスコ（スペイン風 魚介の濃厚スープ）
514 kcal
53g
70 min
中級
ベトナム風白身魚の刺身サラダ（ゴイ・カー）
269 kcal
27g
25 min
中級
サクサク！彩り野菜の天ぷら
304 kcal
6g
35 min
中級
マグロとサーモンの握り寿司
409 kcal
23g
65 min
中級
ハーブ香る、ブドウの葉のライス包み
471 kcal
6g
95 min
中級
スコッチエッグ
716 kcal
27g
45 min