普通 乳製品不使用 前菜

111 件のレシピ

乳糖不耐症向けの前菜は111品で実現可能。ras-el-hanoutの肉のシガー(958 kcal)や、ライスとハーブの詰めたブドウの葉(471 kcal)を作って、ゲストを喜ばせよう。

ゲルマン風ジビエのパテ
中級

ゲルマン風ジビエのパテ

476 kcal
29g
135 min
海のサラダ
中級

海のサラダ

575 kcal
62g
95 min
スコッチエッグ
中級

スコッチエッグ

716 kcal
27g
45 min
バインベオ(ベトナム風蒸し米粉餅)
中級

バインベオ(ベトナム風蒸し米粉餅)

608 kcal
22g
60 min
フリトス・デ・ピミエント 〜ピーマンの肉詰めフリット〜
中級

フリトス・デ・ピミエント 〜ピーマンの肉詰めフリット〜

1284 kcal
21g
50 min
チキンサモサ
中級

チキンサモサ

568 kcal
26g
50 min
コティンビル・ワディ(パクチーとひよこ豆のさくさくスナック)
中級

コティンビル・ワディ(パクチーとひよこ豆のさくさくスナック)

453 kcal
12g
60 min
塩ダラのフリット(バカリャウ)
中級

塩ダラのフリット(バカリャウ)

1157 kcal
87g
60 min
ベトナム風揚げ団子「バインランマン」〜カリもち食感と豚肉の旨味〜
中級

ベトナム風揚げ団子「バインランマン」〜カリもち食感と豚肉の旨味〜

719 kcal
17g
75 min
伝統的な鴨のパテ
中級

伝統的な鴨のパテ

414 kcal
21g
130 min
本格・海老の天ぷら
中級

本格・海老の天ぷら

287 kcal
13g
30 min
中東風チキンパテ
中級

中東風チキンパテ

531 kcal
31g
65 min
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
中級

インディアンスタイルのベジタブル春巻き

481 kcal
6g
40 min
トルティーヤ・ピンチョス
中級

トルティーヤ・ピンチョス

577 kcal
15g
55 min
ネム・ザン(ベトナム風揚げ春巻き)
中級

ネム・ザン(ベトナム風揚げ春巻き)

773 kcal
32g
65 min
肉汁あふれる!パリッと香ばしい焼き餃子
中級

肉汁あふれる!パリッと香ばしい焼き餃子

418 kcal
17g
55 min
ベトナム風白身魚の刺身サラダ(ゴイ・カー)
中級

ベトナム風白身魚の刺身サラダ(ゴイ・カー)

269 kcal
27g
25 min
タイ風サモサ
中級

タイ風サモサ

357 kcal
18g
55 min
ペイジーニョス・ダ・オルタ(さやいんげんのフリット)
中級

ペイジーニョス・ダ・オルタ(さやいんげんのフリット)

363 kcal
9g
35 min
サクサク!彩り野菜の天ぷら
中級

サクサク!彩り野菜の天ぷら

304 kcal
6g
35 min
豚肉と海老の本格飲茶(シュウマイ)
中級

豚肉と海老の本格飲茶(シュウマイ)

470 kcal
27g
55 min
カラマレス・ア・ラ・ロマーナ
中級

カラマレス・ア・ラ・ロマーナ

415 kcal
25g
30 min
牛肉とパプリカのエンパナーダ
中級

牛肉とパプリカのエンパナーダ

1034 kcal
43g
75 min
真蛸とじゃがいものスペイン風サラダ
中級

真蛸とじゃがいものスペイン風サラダ

374 kcal
29g
65 min

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