中級
豚バラ肉のオーブン煮込み 〜極上クリスピー仕上げ〜
1452 kcal
26g
140 min
普通 乳製品不使用 肉・魚料理
277 件のレシピ
乳糖不耐症向けのPão com ChouriçoやSardines à la mentheのような料理を楽しんで。簡単に作れる美味しいレシピを楽しんで、バランスの取れた食事にぴったり。
中級
豚バラ肉のピリ辛本格炒め
735 kcal
13g
25 min
中級
レチョンリエンポ
1370 kcal
23g
220 min
中級
コチュガンジョン
601 kcal
28g
35 min
中級
中華風マスタードチキン
302 kcal
33g
30 min
中級
ベトナム風鮮魚の姿蒸し（カー・ハップ）
288 kcal
26g
35 min
中級
本格海鮮の中華強火炒め
271 kcal
33g
30 min
中級
伝統的な鴨のコンフィ
2813 kcal
68g
210 min
中級
ワダ・パオ（インド風ポテトバーガー）
678 kcal
24g
60 min
中級
ポルトガル伝統のソーセージ「アリェイラ」
1104 kcal
61g
105 min
中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
中級
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
462 kcal
23g
40 min
中級
パッ・ペット・ムー（豚肉のレッドカレー炒め）
847 kcal
17g
25 min
中級
赤ワインチキン
709 kcal
40g
65 min
中級
本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）
427 kcal
32g
30 min
中級
豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
510 kcal
23g
35 min
中級
カルビチム（牛骨付きカルビの甘辛煮）
786 kcal
51g
130 min
中級
本格チャーシュー（叉焼）
785 kcal
53g
65 min
中級
チョッパル：艶やかな豚足の甘辛煮込み
624 kcal
39g
275 min
中級
フランゴ・デ・シュラスコ（ポルトガル風BBQチキン）
792 kcal
98g
65 min
中級
プラートード・ナムプラー（白身魚の唐揚げ ナンプラーソースがけ）
463 kcal
50g
35 min
中級
ポークビンダルー
721 kcal
43g
110 min
中級
イカのイタリアン煮込み ～ガーリック香る濃厚トマトソース～
372 kcal
30g
60 min
中級
だし巻き卵（厚焼き玉子）
232 kcal
13g
25 min