中級
エビのリングイネ
655 kcal
42g
30 min
普通 乳製品不使用 一品料理
294 件のレシピ
乳糖フリーのメインディッシュを楽しむことができるよ。スパイスとレーズンのラムタジン（985 kcal）やオリエンタルスタイルの小さなファルシ（677 kcal）がこの料理の素晴らしさを示している。心温まる美味しいレシピを準備する時間を取ってみて。
中級
豚肉と海老のバインセオ
752 kcal
23g
50 min
中級
チャー・ザー・カイ（ベトナム風・豚足のガランガル煮込み）
696 kcal
48g
80 min
中級
バカリャウ・ア・ブラス（塩鱈とポテトの卵炒め）
1693 kcal
109g
60 min
中級
ノム・マン（ベトナム風たけのこサラダ）
612 kcal
23g
50 min
中級
ブンチャ（ハノイ風焼き豚のつけ麺）
1256 kcal
35g
60 min
中級
ポルトガル風イカの詰め物（ルーラス・レシェアダス）
544 kcal
45g
90 min
中級
ウズベキスタン風プロフ（羊肉の炊き込みご飯）
1573 kcal
62g
90 min
中級
コム・タム（ベトナム風砕米とポークグリル）
1408 kcal
80g
90 min
中級
旨み溢れる 蛤（はまぐり）そば
514 kcal
21g
35 min
中級
ジョロフライス
816 kcal
16g
70 min
中級
ビーフ・ブロス
870 kcal
49g
170 min
中級
本格チョレ・マサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
559 kcal
24g
70 min
中級
ナシゴレン
905 kcal
35g
30 min
中級
アルザス風伝統のシュークルート・ガルニ
1442 kcal
67g
180 min
中級
ゴイ・ゴー・セン（蓮の茎と海老のシャキシャキサラダ）
661 kcal
28g
45 min
中級
本格麻婆豆腐
359 kcal
23g
30 min
中級
鴨肉の焼きビーフン
1084 kcal
41g
35 min
中級
海老と豚肉のベトナム風サラダ（ゴイ・トム・ティット）
896 kcal
30g
50 min
中級
脂の乗った冬の味覚：本格ぶり鍋
724 kcal
79g
35 min
中級
本格豚バラチャーシューの濃厚味噌ラーメン
1469 kcal
41g
120 min
中級
本格ブンボーフエ
1304 kcal
83g
195 min
中級
本格カンジャン・ジャジャン
685 kcal
11g
45 min
中級
牛肉と椎茸の本格チャプチェ
372 kcal
13g
50 min