普通 乳製品不使用 一品料理

294 件のレシピ

乳糖フリーのメインディッシュを楽しむことができるよ。スパイスとレーズンのラムタジン(985 kcal)やオリエンタルスタイルの小さなファルシ(677 kcal)がこの料理の素晴らしさを示している。心温まる美味しいレシピを準備する時間を取ってみて。

ソイ・セオ(ハノイ風ターメリックおこわ)
中級

ソイ・セオ(ハノイ風ターメリックおこわ)

1086 kcal
34g
100 min
本格牛すき焼き鍋
中級

本格牛すき焼き鍋

658 kcal
60g
35 min
牛すね肉とひよこ豆の濃厚煮込み(グラォン・デ・ビコ)
中級

牛すね肉とひよこ豆の濃厚煮込み(グラォン・デ・ビコ)

1047 kcal
67g
110 min
アストゥリアス風ファバダ(白いんげん豆の濃厚煮込み)
中級

アストゥリアス風ファバダ(白いんげん豆の濃厚煮込み)

736 kcal
36g
170 min
旨味溢れる濃厚きのこラーメン
中級

旨味溢れる濃厚きのこラーメン

650 kcal
26g
60 min
本格スンドゥブ・チョンゴル
中級

本格スンドゥブ・チョンゴル

444 kcal
26g
45 min
コンビジチゲ
中級

コンビジチゲ

602 kcal
29g
55 min
フランス風パエリア
中級

フランス風パエリア

1231 kcal
81g
75 min
地中海風・創作握り寿司
中級

地中海風・創作握り寿司

441 kcal
21g
55 min
牛肉と椎茸の本格チャプチェ
中級

牛肉と椎茸の本格チャプチェ

372 kcal
13g
50 min
ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)
中級

ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)

202 kcal
4g
60 min
バカリャウ・ア・ラガレイロ(ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き)
中級

バカリャウ・ア・ラガレイロ(ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き)

1331 kcal
130g
65 min
ボ・コ(ベトナム風牛すね肉の煮込み)
中級

ボ・コ(ベトナム風牛すね肉の煮込み)

659 kcal
46g
150 min
エビのリングイネ
中級

エビのリングイネ

655 kcal
42g
30 min
旨み溢れる 蛤(はまぐり)そば
中級

旨み溢れる 蛤(はまぐり)そば

514 kcal
21g
35 min
本場ベトナムの味 伝統的な牛肉のフォー
中級

本場ベトナムの味 伝統的な牛肉のフォー

1528 kcal
111g
220 min
ゴイ・チャイ・カイ(ポメロと海老・豚肉のベトナム風フルーツサラダ)
中級

ゴイ・チャイ・カイ(ポメロと海老・豚肉のベトナム風フルーツサラダ)

336 kcal
20g
45 min
ゲーン・ソム(タイ風酸味の効いたカレー)
中級

ゲーン・ソム(タイ風酸味の効いたカレー)

334 kcal
39g
40 min
羊肉のショルバ・フリーク 〜燻製小麦の香り豊かなとろみスープ〜
中級

羊肉のショルバ・フリーク 〜燻製小麦の香り豊かなとろみスープ〜

590 kcal
29g
80 min
至高のキャビア寿司
中級

至高のキャビア寿司

421 kcal
11g
65 min
コジード・ア・ポルトゥゲーザ(ポルトガル風伝統煮込み)
中級

コジード・ア・ポルトゥゲーザ(ポルトガル風伝統煮込み)

1494 kcal
101g
190 min
チュニジアン・フリカッセ
中級

チュニジアン・フリカッセ

750 kcal
30g
70 min
魚介の旨味を凝縮した本格フィデウア
中級

魚介の旨味を凝縮した本格フィデウア

727 kcal
51g
45 min
コムクオン(ベトナム風海苔巻き)
中級

コムクオン(ベトナム風海苔巻き)

428 kcal
16g
50 min

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