中級
本格チャーシュー麺
1448 kcal
40g
150 min
普通 乳製品不使用 一品料理
294 件のレシピ
乳糖フリーのメインディッシュを楽しむことができるよ。スパイスとレーズンのラムタジン（985 kcal）やオリエンタルスタイルの小さなファルシ（677 kcal）がこの料理の素晴らしさを示している。心温まる美味しいレシピを準備する時間を取ってみて。
中級
炙り豚バラの濃厚味噌ラーメン
973 kcal
47g
60 min
中級
パスタ・コン・マリスコ（スペイン風海鮮パスタ）
767 kcal
48g
45 min
中級
バレンシア風ライス
576 kcal
23g
50 min
中級
地中海風・創作握り寿司
441 kcal
21g
55 min
中級
彩り野菜と豆腐の巻き寿司
749 kcal
19g
60 min
中級
マッサダ・デ・ペイシェ（ポルトガル風魚介のパスタ煮込み）
603 kcal
38g
50 min
中級
サーディンパスタ
606 kcal
28g
60 min
中級
チムタク（韓国風 鶏の甘辛煮込み）
739 kcal
48g
65 min
中級
骨付き牛カルビの澄んだスープ（カルビタン）
721 kcal
50g
120 min
中級
カムジャタン（韓国風豚背骨とじゃがいもの煮込み）
1647 kcal
122g
120 min
中級
本格チャジャンミョン（韓国風ジャージャー麺）
1032 kcal
22g
45 min
中級
牛肉と椎茸の本格チャプチェ
372 kcal
13g
50 min
中級
本マグロの握り寿司
805 kcal
41g
60 min
中級
ナンタ風 牛肉の甘辛煮込み
677 kcal
55g
120 min
中級
ビーフ・ブロス
870 kcal
49g
170 min
中級
ポークチリ・ベルデ
690 kcal
46g
115 min
中級
ポソレ・ブランコ 〜豚肉と白トウモロコシのメキシコ風煮込み〜
720 kcal
66g
150 min
中級
メキシコ伝統の味：赤の豚肉ポソレ
893 kcal
36g
190 min
中級
牛肉と梨を添えた本格冷麺（ネンミョン）
864 kcal
36g
100 min
中級
南西フランスの伝統スープ「ガルビュール」
861 kcal
76g
165 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
中級
お肉とライスのブドウの葉包み（ドルマ）
963 kcal
37g
105 min
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min