中級
炙り豚バラの濃厚味噌ラーメン
973 kcal
47g
60 min
普通 乳製品不使用 一品料理
294 件のレシピ
乳糖フリーのメインディッシュを楽しむことができるよ。スパイスとレーズンのラムタジン（985 kcal）やオリエンタルスタイルの小さなファルシ（677 kcal）がこの料理の素晴らしさを示している。心温まる美味しいレシピを準備する時間を取ってみて。
中級
チキン・パッキーマオ（鶏肉の酔っ払い炒め）
1213 kcal
50g
30 min
中級
サーモンときゅうりの巻き寿司
880 kcal
32g
60 min
中級
本格ブンボーフエ
1304 kcal
83g
195 min
中級
ジョロフライス
816 kcal
16g
70 min
中級
職人仕込みの本格天丼
1640 kcal
35g
50 min
中級
伝統の本格ビーフシチュー
777 kcal
47g
175 min
中級
カオパット・サパロット（タイ風パイナップル炒飯）
1581 kcal
48g
35 min
中級
ぷりぷり海老と豚肉の本格ワンタンスープ
549 kcal
54g
100 min
中級
バカリャウ・コン・ブロア（鱈とトウモロコシパンのオーブン焼き）
1521 kcal
139g
85 min
中級
彩り野菜とハムの韓国風のり巻き（キンパ）
603 kcal
21g
60 min
中級
牛肉とあさりのアレンテージョ風
730 kcal
59g
65 min
中級
コール・ウント・ピンケル（ドイツ風ケールとソーセージの煮込み）
2265 kcal
104g
120 min
中級
ムール貝のスパイスライス詰め
446 kcal
31g
65 min
中級
伝統のカスレ
1777 kcal
161g
220 min
中級
ラム肉のスフィーハ
906 kcal
34g
55 min
中級
ベトナム風牛すね肉のカレー（カリ・ボー）
847 kcal
49g
115 min
中級
お肉とライスのブドウの葉包み（ドルマ）
963 kcal
37g
105 min
中級
ポソレ・ブランコ 〜豚肉と白トウモロコシのメキシコ風煮込み〜
720 kcal
66g
150 min
中級
チキン・カオソーイ
1642 kcal
53g
60 min
中級
スペイン風パスタ・コン・ポヨ（鶏肉のパスタ）
627 kcal
42g
45 min
中級
本格海鮮チャンポン
928 kcal
47g
45 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
中級
ナムトック・ムー（タイ風焼き豚のハーブサラダ）
418 kcal
29g
35 min