中級
牛肉のパナンカレー
508 kcal
32g
35 min
普通 乳製品不使用 一品料理
294 件のレシピ
乳糖フリーのメインディッシュを楽しむことができるよ。スパイスとレーズンのラムタジン（985 kcal）やオリエンタルスタイルの小さなファルシ（677 kcal）がこの料理の素晴らしさを示している。心温まる美味しいレシピを準備する時間を取ってみて。
中級
サクとろ食感！至福の本格カツ丼
2026 kcal
95g
35 min
中級
ラウタイ（ベトナム風タイ鍋）
927 kcal
61g
70 min
中級
鴨南蛮そば
1108 kcal
58g
35 min
中級
本場仕込みの本格パエリア
1138 kcal
77g
70 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
中級
骨付き牛カルビの澄んだスープ（カルビタン）
721 kcal
50g
120 min
中級
牛肉とパプリカの濃厚グヤーシュ・スープ
449 kcal
25g
110 min
中級
「バイン・ホイ」と極上クリスピーポーク
1572 kcal
27g
100 min
中級
魚介の旨味を凝縮した本格フィデウア
727 kcal
51g
45 min
中級
ベトナム風海鮮チャーハン（コム・チェン・ハイ・サン）
780 kcal
32g
35 min
中級
ソイ・ガー（ベトナム風鶏おこわ）
977 kcal
40g
75 min
中級
コムクオン（ベトナム風海苔巻き）
428 kcal
16g
50 min
中級
本場ベトナムの味 伝統的な牛肉のフォー
1528 kcal
111g
220 min
中級
魚のスープ
609 kcal
76g
75 min
中級
ピメントス・レシェアドス（ポルトガル風ピーマンの肉詰め）
651 kcal
18g
70 min
中級
ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）
362 kcal
21g
25 min
中級
ぷりぷり海老と豚肉の本格ワンタンスープ
549 kcal
54g
100 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
896 kcal
26g
90 min
中級
アルザス伝統料理 ベッコフ
1071 kcal
63g
225 min
中級
マッサマン・ガイ（鶏肉のマッサマンカレー）
904 kcal
43g
65 min
中級
アンダルシア風コシード
1885 kcal
153g
200 min
中級
本格海鮮チャンポン
928 kcal
47g
45 min
中級
ハンガリー流 本格ビーフ・グヤーシュ
732 kcal
47g
175 min