中級
心まで温まる、本格味噌おでん
576 kcal
47g
80 min
普通 乳製品不使用 一品料理
294 件のレシピ
乳糖フリーのメインディッシュを楽しむことができるよ。スパイスとレーズンのラムタジン（985 kcal）やオリエンタルスタイルの小さなファルシ（677 kcal）がこの料理の素晴らしさを示している。心温まる美味しいレシピを準備する時間を取ってみて。
中級
ノム・ホア・チュオイ（バナナのつぼみのサラダ）
290 kcal
22g
55 min
中級
シーフードのアソルダ（ポルトガル風パン粥）
1016 kcal
52g
50 min
中級
スペイン風 春野菜の煮込み「メネストラ」
415 kcal
24g
75 min
中級
牛肉といんげんのポルトガル風煮込み
767 kcal
51g
110 min
中級
とろとろ角煮チャーハン
1158 kcal
24g
110 min
中級
フランス風パエリア
1231 kcal
81g
75 min
中級
コジード・ア・ポルトゥゲーザ（ポルトガル風伝統煮込み）
1494 kcal
101g
190 min
中級
マッサダ・デ・ペイシェ（ポルトガル風魚介のパスタ煮込み）
603 kcal
38g
50 min
中級
エストファド・デ・コルデロ（ラム肉のスペイン風煮込み）
835 kcal
49g
115 min
中級
ソイ・ガー（ベトナム風鶏おこわ）
977 kcal
40g
75 min
中級
ブンチャ（ハノイ風焼き豚のつけ麺）
1256 kcal
35g
60 min
中級
ウサギのカチャトーラ ～猟師風煮込み～
617 kcal
65g
80 min
中級
本格タッカルビ
663 kcal
33g
55 min
中級
アンダルシア風コシード
1885 kcal
153g
200 min
中級
豚肉と海老のバインカン（ベトナム風もちもちうどん）
1161 kcal
70g
110 min
中級
ぷりぷり海老の本格トムヤムクン
198 kcal
23g
30 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
中級
プリヨダライ（本格タマリンドライス）
666 kcal
13g
40 min
中級
山梨の郷土料理 ほうとう：かぼちゃと味噌の滋味深い味わい
828 kcal
30g
60 min
中級
冬の定番、心まで温まるおでん
371 kcal
37g
120 min
中級
伝統的な韓国の定食（ペッパン）
912 kcal
24g
70 min
中級
チョングッチャン（韓国風納豆チゲ）
458 kcal
16g
40 min
中級
バカリャウ・ア・ブラス（塩鱈とポテトの卵炒め）
1693 kcal
109g
60 min