中級
ウサギのカチャトーラ ～猟師風煮込み～
617 kcal
65g
80 min
普通 乳製品不使用 一品料理
294 件のレシピ
乳糖フリーのメインディッシュを楽しむことができるよ。スパイスとレーズンのラムタジン（985 kcal）やオリエンタルスタイルの小さなファルシ（677 kcal）がこの料理の素晴らしさを示している。心温まる美味しいレシピを準備する時間を取ってみて。
中級
伝統的なマオリのハンギ
1098 kcal
75g
405 min
中級
炙り豚バラの濃厚味噌ラーメン
973 kcal
47g
60 min
中級
牛だしの本格韓国冷麺（ムルレンミョン）
552 kcal
31g
130 min
中級
豚肉とあさりのアレンテージョ風（Carne de Porco à Alentejana）
847 kcal
45g
50 min
中級
バインタムビー（ベトナム風ココナッツミルクうどん）
1066 kcal
21g
85 min
中級
ポルトガル風魚介の蒸し煮「カタプラーナ」
614 kcal
67g
55 min
中級
リヨネーズサラダ
397 kcal
19g
50 min
中級
牛肉のパネーンカレー（パネーン・ヌア）
565 kcal
33g
55 min
中級
グリュンコール（ケールの煮込み）
1692 kcal
72g
160 min
中級
アローシュ・デ・マリスコ（ポルトガル風海鮮雑炊）
875 kcal
74g
60 min
中級
海鮮蕎麦
427 kcal
28g
35 min
中級
カリ・ガ：ココナッツ香るベトナム風チキンカレー
827 kcal
41g
65 min
中級
牛肉のブンサオ（ベトナム風炒めビーフン）
736 kcal
34g
30 min
中級
シリア風ピザ「スフィハ」
1036 kcal
48g
52 min
中級
鶏肉のバスク風煮込み
746 kcal
48g
75 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
中級
マテ貝の旨みが溶け出す ポルトガル風リゾット（アロス・デ・リングイラン）
787 kcal
58g
65 min
中級
チュニジア風いんげんと羊肉の煮込み（マルカ）
683 kcal
38g
90 min
中級
エストファド・デ・コルデロ（ラム肉のスペイン風煮込み）
835 kcal
49g
115 min
中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
中級
サーモンとアボカドのポケボウル
709 kcal
31g
50 min
中級
伝統のカスレ
1777 kcal
161g
220 min
中級
カオラウ（ホイアン風まぜそば）
1157 kcal
50g
60 min