中級
メキシコ伝統の味：赤の豚肉ポソレ
893 kcal
36g
190 min
普通 乳製品不使用 一品料理
294 件のレシピ
乳糖フリーのメインディッシュを楽しむことができるよ。スパイスとレーズンのラムタジン（985 kcal）やオリエンタルスタイルの小さなファルシ（677 kcal）がこの料理の素晴らしさを示している。心温まる美味しいレシピを準備する時間を取ってみて。
中級
お肉とライスのブドウの葉包み（ドルマ）
963 kcal
37g
105 min
中級
エスクデジャ・イ・カルン・ドジャ
1714 kcal
96g
220 min
中級
リヴォルノ風カッチュッコ
857 kcal
91g
90 min
中級
ポルボ・ア・ラガレイロ（タコとジャガイモのオリーブオイル焼き）
944 kcal
44g
90 min
中級
ゲーン・ソム（タイ風酸味の効いたカレー）
334 kcal
39g
40 min
中級
牛肉とあさりのアレンテージョ風
730 kcal
59g
65 min
中級
本格アロス・ネグロ 〜漆黒のイカ墨パエリア〜
707 kcal
41g
55 min
中級
ナムトック・ムー（タイ風焼き豚のハーブサラダ）
418 kcal
29g
35 min
中級
ビゴス（狩人の煮込み）
952 kcal
48g
210 min
中級
ラグマン
733 kcal
40g
65 min
中級
バインミー・シウマイ（ベトナム風肉だんごのトマト煮込みサンド）
696 kcal
30g
65 min
中級
ラム・バニーチャウ
928 kcal
52g
110 min
中級
ポルトガル伝統の味 フェイジョアーダ・トランスモンターナ
775 kcal
51g
160 min
中級
彩り野菜とハムの韓国風のり巻き（キンパ）
603 kcal
21g
60 min
中級
韓国の海苔巻き「キンパ」
580 kcal
21g
60 min
中級
レバノン風ラム肉のピザ
916 kcal
35g
55 min
中級
チキン・パッキーマオ（鶏肉の酔っ払い炒め）
1213 kcal
50g
30 min
中級
牛肉と梨を添えた本格冷麺（ネンミョン）
864 kcal
36g
100 min
中級
ふっくらジューシー！定番の豚玉（お好み焼き）
742 kcal
26g
35 min
中級
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
585 kcal
35g
70 min
中級
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）
441 kcal
30g
35 min
中級
ベトナム風土鍋ごはん：とろける豚の角煮添え
1280 kcal
23g
75 min
中級
本格シーフードパエリア
806 kcal
50g
75 min