中級
薬食（ヤクシク）：ナッツとドライフルーツの韓国風甘いおこわ
632 kcal
10g
80 min
普通 乳製品不使用 韓国料理 レシピ
68 件のレシピ
68種類の乳糖不耐症向けの韓国料理を楽しんで。338 kcalのチュオタン、心温まるスープや647 kcalの牛肉のゴンガルビを試してみて。韓国料理がこれまでになく手軽に楽しめるよ。
中級
よもぎ餅（スックトック）
729 kcal
14g
50 min
中級
ユッケジャン
510 kcal
37g
120 min
中級
香ばしい胡麻のソンピョン（松餅）
501 kcal
10g
70 min
中級
トラジナムル（桔梗の根の炒め物）
144 kcal
2g
30 min
中級
ソルロンタン（本格牛骨スープ）
835 kcal
63g
300 min
中級
韓国の伝統的な甘酒「シッケ」
505 kcal
9g
320 min
中級
本格スンドゥブ・チョンゴル
444 kcal
26g
45 min
中級
カムジャタン（韓国風豚背骨とじゃがいもの煮込み）
1647 kcal
122g
120 min
中級
コンビジチゲ
602 kcal
29g
55 min
中級
ナンタ風 牛肉の甘辛煮込み
677 kcal
55g
120 min
中級
タッカンジョン（韓国風甘辛フライドチキン）
725 kcal
29g
35 min
中級
チメク：韓国式フライドチキン＆ビール
1040 kcal
40g
70 min
中級
骨付き牛カルビの澄んだスープ（カルビタン）
721 kcal
50g
120 min
中級
彩り野菜とハムの韓国風のり巻き（キンパ）
603 kcal
21g
60 min
中級
本格白菜キムチ
129 kcal
4g
60 min
中級
オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）
146 kcal
5g
40 min
中級
本格海鮮チャンポン
928 kcal
47g
45 min
中級
ケランチム（韓国風蒸し卵）
204 kcal
17g
25 min
中級
コチュガンジョン
601 kcal
28g
35 min
中級
カリッとジューシー！焼きマンドゥ
420 kcal
21g
60 min
中級
本格チャジャンミョン（韓国風ジャージャー麺）
1032 kcal
22g
45 min
中級
牛肉と椎茸の本格チャプチェ
372 kcal
13g
50 min
中級
チムタク（韓国風 鶏の甘辛煮込み）
739 kcal
48g
65 min