地中海式 冷凍保存可能 レシピ

898 レシピ

冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ(854 kcal)やモッツァレラスティック(671 kcal)を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス(884 kcal)は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。

イタリア風プラムケーキ
簡単

イタリア風プラムケーキ

456 kcal
8g
65 min
イタリア風ラズベリーとマスカルポーネのケーキ
簡単

イタリア風ラズベリーとマスカルポーネのケーキ

463 kcal
9g
65 min
イタリアン・ミントケーキ
簡単

イタリアン・ミントケーキ

486 kcal
8g
55 min
焦がしバターとセージのニョッキ
中級

焦がしバターとセージのニョッキ

561 kcal
15g
75 min
完熟トマトと手作りニョッキのポモドーロ
中級

完熟トマトと手作りニョッキのポモドーロ

711 kcal
20g
75 min
ニョッキ・アル・ポモドーロ
中級

ニョッキ・アル・ポモドーロ

580 kcal
16g
75 min
ニョッキ・アッラ・パンナ(濃厚クリームソースのニョッキ)
中級

ニョッキ・アッラ・パンナ(濃厚クリームソースのニョッキ)

688 kcal
19g
60 min
自家製ポテトニョッキ 焦がしバターとセージのソース
中級

自家製ポテトニョッキ 焦がしバターとセージのソース

584 kcal
17g
60 min
ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア
中級

ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア

945 kcal
38g
85 min
彩り豊かな夏野菜のラザニア
中級

彩り豊かな夏野菜のラザニア

819 kcal
29g
85 min
たっぷり野菜のベジタリアン・ラザニア
中級

たっぷり野菜のベジタリアン・ラザニア

636 kcal
27g
90 min
彩り野菜のイタリアン煮込み
簡単

彩り野菜のイタリアン煮込み

253 kcal
5g
60 min
ナスのパルミジャーナ(ナスの重ね焼き)
中級

ナスのパルミジャーナ(ナスの重ね焼き)

650 kcal
25g
90 min
とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン
中級

とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン

540 kcal
24g
75 min
ジェノバ風ミネストローネ
中級

ジェノバ風ミネストローネ

593 kcal
15g
90 min
パスタ入り具だくさんミネストローネ
簡単

パスタ入り具だくさんミネストローネ

442 kcal
15g
75 min
手作りミニピザ
中級

手作りミニピザ

521 kcal
20g
32 min
伝統的なイタリアン・パネトーネ
難しい

伝統的なイタリアン・パネトーネ

703 kcal
16g
90 min
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
簡単

芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ

532 kcal
17g
35 min
カチャトーラパスタ
簡単

カチャトーラパスタ

960 kcal
49g
70 min
ディアボラパスタ
簡単

ディアボラパスタ

599 kcal
19g
35 min
ソレンティーナパスタ
簡単

ソレンティーナパスタ

758 kcal
31g
40 min
イタリアの伝統菓子 パスティッチョット(レモンクリーム入り)
中級

イタリアの伝統菓子 パスティッチョット(レモンクリーム入り)

573 kcal
11g
65 min
彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜
簡単

彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜

278 kcal
12g
75 min

こちらもおすすめ