地中海式 作り置き レシピ

1080 レシピ

地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。

ソラマメとハモン・セラーノのソテー
簡単

ソラマメとハモン・セラーノのソテー

403 kcal
27g
35 min
至福のトゥロン・アイスクリーム
中級

至福のトゥロン・アイスクリーム

352 kcal
10g
35 min
チェー・チョイ・ヌック(ベトナム風生姜シロップの白玉団子)
中級

チェー・チョイ・ヌック(ベトナム風生姜シロップの白玉団子)

786 kcal
20g
90 min
マハレテ(トウモロコシの濃厚ココナッツプリン)
簡単

マハレテ(トウモロコシの濃厚ココナッツプリン)

661 kcal
12g
35 min
スペイン風 春野菜の煮込み「メネストラ」
中級

スペイン風 春野菜の煮込み「メネストラ」

415 kcal
24g
75 min
スペイン風マリネ・オリーブ
簡単

スペイン風マリネ・オリーブ

380 kcal
2g
20 min
ガー・ハップ・ハイン(鶏のネギ蒸し)
中級

ガー・ハップ・ハイン(鶏のネギ蒸し)

458 kcal
30g
60 min
パスタ・コン・ベルドゥーラス(彩り野菜のスペイン風パスタ)
簡単

パスタ・コン・ベルドゥーラス(彩り野菜のスペイン風パスタ)

579 kcal
15g
45 min
ガー・コー・グン(鶏肉の生姜カラメル煮)
簡単

ガー・コー・グン(鶏肉の生姜カラメル煮)

465 kcal
38g
50 min
パステル・デ・トレス・レチェ(3種のミルクケーキ)
中級

パステル・デ・トレス・レチェ(3種のミルクケーキ)

578 kcal
14g
50 min
パタタス・アリオリ(ポテトのガーリックソース和え)
簡単

パタタス・アリオリ(ポテトのガーリックソース和え)

635 kcal
6g
35 min
鴨肉のパテ
中級

鴨肉のパテ

414 kcal
14g
35 min
ベトナム風ハニーグリルチキン 〜五香粉香る艶焼き〜
簡単

ベトナム風ハニーグリルチキン 〜五香粉香る艶焼き〜

486 kcal
34g
55 min
焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ(ピミエントス・アサドス)
簡単

焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ(ピミエントス・アサドス)

308 kcal
3g
60 min
トルティーヤ・ピンチョス
中級

トルティーヤ・ピンチョス

577 kcal
15g
55 min
ピスト・マンチェゴ
簡単

ピスト・マンチェゴ

315 kcal
11g
70 min
ポルボロン
中級

ポルボロン

491 kcal
6g
65 min
スペイン風・スモークパプリカポテト
簡単

スペイン風・スモークパプリカポテト

328 kcal
5g
50 min
ナティラス
簡単

ナティラス

330 kcal
13g
25 min
コーンプディング
簡単

コーンプディング

414 kcal
10g
60 min
彩り野菜のスペイン風ライス
簡単

彩り野菜のスペイン風ライス

445 kcal
8g
40 min
本場コルドバの味 サルモレホ
簡単

本場コルドバの味 サルモレホ

617 kcal
17g
20 min
サングリア
簡単

サングリア

245 kcal
1g
15 min
コーヒービスケットケーキ
簡単

コーヒービスケットケーキ

537 kcal
14g
40 min

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