初級
ガー・コー・グン（鶏肉の生姜カラメル煮）
465 kcal
38g
50 min
地中海料理 レシピ
2282 件のレシピ
地中海レシピは味覚を旅させてくれます。884 kcalのクリーミーなピタとフムスや396 kcalのガーリックとタイムのグリルピタを味わって。温かさと親しみを感じる美味しい料理です。
初級
ポルトガル流チーズの盛り合わせ（タブア・デ・ケイジョス）
2369 kcal
141g
15 min
中級
ケイジャーダ・デ・シントラ
654 kcal
22g
65 min
初級
ミルク・クスクス
811 kcal
24g
40 min
中級
トシニージョ・デ・シエロ（卵黄の濃厚プリン）
339 kcal
13g
60 min
初級
タイ風 焼き海老のスパイシーサラダ
202 kcal
29g
25 min
中級
伝統的なフレジエ 〜苺のムースリーヌ・ケーキ〜
810 kcal
16g
80 min
初級
伝統の基本のベシャメルソース
219 kcal
6g
20 min
中級
ベトナム風焼きキャッサバケーキ（バイン・コアイ・ミー・ヌン）
574 kcal
5g
100 min
中級
バカリャウ・ア・ミニョータ（ポルトガル風塩鱈のソテー）
1320 kcal
133g
60 min
初級
バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ
456 kcal
13g
25 min
中級
中東風イワシのフリット
1069 kcal
34g
35 min
初級
とろけるコンテチーズのポレンタ
687 kcal
24g
30 min
初級
サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜
394 kcal
41g
35 min
中級
ダヒ・ワダ
690 kcal
18g
60 min
中級
クラビエデス（ギリシャ風アーモンドクッキー）
948 kcal
13g
50 min
初級
モロッコ風そら豆のサラダ
313 kcal
14g
35 min
中級
ポルトガル伝統のパン・デ・ロー
317 kcal
11g
55 min
中級
海老のリソイス（海老のクリーミー揚げパイ）
785 kcal
32g
65 min
中級
じゃがいもとグリーンピースのサモサ
540 kcal
10g
75 min
中級
マサラ・ドーサ
614 kcal
16g
80 min
初級
インド風スパイシーパスタ
412 kcal
13g
25 min
中級
イカのココナッツカレー
492 kcal
33g
45 min
初級
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min