初級
デーツとナッツの甘いコフタ
510 kcal
11g
30 min
地中海料理 レシピ
2282 件のレシピ
地中海レシピは味覚を旅させてくれます。884 kcalのクリーミーなピタとフムスや396 kcalのガーリックとタイムのグリルピタを味わって。温かさと親しみを感じる美味しい料理です。
初級
ムハレビ（中東風ミルクプリン）
299 kcal
9g
25 min
中級
黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜
365 kcal
20g
20 min
初級
トルコ風ポーチドエッグ「チルブル」
710 kcal
26g
25 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
中東風レンズ豆のミートローフ
641 kcal
26g
70 min
中級
中東風チキンパテ
531 kcal
31g
65 min
中級
ナポリピザ
1257 kcal
40g
50 min
中級
スパイシーなくるみのフィロ・ペストリー
816 kcal
12g
45 min
中級
ピスタチオとはちみつのオリエンタル・パイ
579 kcal
10g
75 min
中級
焼きたて自家製ピタパン
516 kcal
12g
25 min
初級
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
208 kcal
2g
40 min
初級
セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜
479 kcal
13g
25 min
初級
サルサベルデのサバ
732 kcal
46g
30 min
初級
伝統的なサハレブ
371 kcal
10g
15 min
初級
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
173 kcal
1g
15 min
初級
ざくろとフレッシュハーブのサラダ
165 kcal
2g
20 min
初級
オレンジと黒オリーブのサラダ
256 kcal
2g
15 min
初級
サフランライス
372 kcal
6g
30 min
中級
絶品サーモンの握り寿司
452 kcal
27g
60 min
初級
究極の卵かけご飯
611 kcal
18g
20 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
中級
伝統的なスフェンジ（モロッコ風揚げパン）
777 kcal
12g
35 min
中級
スパイス香る本格チキンシャワルマ
854 kcal
44g
35 min