中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）
301 kcal
6g
45 min
地中海料理 レシピ
2282 件のレシピ
地中海レシピは味覚を旅させてくれます。884 kcalのクリーミーなピタとフムスや396 kcalのガーリックとタイムのグリルピタを味わって。温かさと親しみを感じる美味しい料理です。
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
初級
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
中級
中東風スパイシー・シーフードグリル
384 kcal
45g
30 min
初級
香草香る ひよこ豆のガレット
613 kcal
28g
30 min
初級
チェリーとカルダモンのケーキ
533 kcal
9g
70 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
中級
リヴォルノ風カッチュッコ
857 kcal
91g
90 min
中級
ピスタチオと胡桃のカダイフ
1041 kcal
17g
70 min
初級
オレンジとセモリナ粉のしっとりケーキ
587 kcal
12g
80 min
初級
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
350 kcal
36g
35 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
中級
ローズウォーター香る、伝統のモッツァレラ・クナーファ
882 kcal
17g
50 min
初級
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
初級
レバノン風レンズ豆のごはん（ムジャダラ）
661 kcal
23g
55 min
中級
デーツのマムール
513 kcal
7g
65 min
中級
カルドンのオイル漬け
611 kcal
2g
90 min
中級
マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min