地中海料理 主食・炭水化物

123 件のレシピ

地中海のデンプン料理は豊かな風味をもたらすよ。160 kcalの蒸しジャガイモを作ったり、759 kcalの伝統的なルガイフを試してみて、味わい深い食事を楽しんで。339 kcalのラバシュパンがこれらの料理を完璧に引き立てるよ。

ココナッツ・プトゥ
中級

ココナッツ・プトゥ

317 kcal
6g
25 min
にんにくとオリーブオイルのパスタ
初級

にんにくとオリーブオイルのパスタ

548 kcal
14g
15 min
自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜
中級

自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜

663 kcal
24g
45 min
豆ごはん
初級

豆ごはん

304 kcal
7g
40 min
フリホーレス・レフリトス(メキシコ風豆のペースト)
初級

フリホーレス・レフリトス(メキシコ風豆のペースト)

526 kcal
26g
95 min
爽やかなミントのブルグル
初級

爽やかなミントのブルグル

306 kcal
8g
25 min
中東風グリーンピースのご飯
初級

中東風グリーンピースのご飯

658 kcal
14g
30 min
セモリナ粉のガレット
初級

セモリナ粉のガレット

677 kcal
15g
30 min
焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド
初級

焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド

465 kcal
10g
40 min
クリーミーなマッシュポテト
初級

クリーミーなマッシュポテト

522 kcal
8g
40 min
アメリカ風チャーハン
初級

アメリカ風チャーハン

734 kcal
18g
25 min
伝統的なワイルドライス
初級

伝統的なワイルドライス

307 kcal
10g
65 min
本場英国流・極厚ポテトフライ(ブリティッシュ・チップス)
中級

本場英国流・極厚ポテトフライ(ブリティッシュ・チップス)

1447 kcal
5g
60 min
伝統的なコルキャノン
初級

伝統的なコルキャノン

365 kcal
8g
45 min
ジャケットポテト
初級

ジャケットポテト

272 kcal
5g
70 min
ヨークシャープディング
初級

ヨークシャープディング

363 kcal
6g
35 min
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
中級

ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」

505 kcal
12g
35 min
香り高いジャスミンライス
初級

香り高いジャスミンライス

263 kcal
5g
20 min
香ばし胡麻ごはん
初級

香ばし胡麻ごはん

392 kcal
7g
25 min
香ばし胡桃の中華風炒飯
初級

香ばし胡桃の中華風炒飯

560 kcal
10g
35 min
そら豆の中華風おこわ
初級

そら豆の中華風おこわ

517 kcal
16g
70 min
中華風 黒米ごはん
初級

中華風 黒米ごはん

306 kcal
5g
55 min
自家製ブリオッシュ
中級

自家製ブリオッシュ

555 kcal
12g
70 min
オリーブのフーガス
中級

オリーブのフーガス

654 kcal
13g
40 min

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