初級
ポルトガル風イカのフリット（カラマリ・フリット）
545 kcal
25g
30 min
地中海料理 ポルトガル料理 レシピ
91 件のレシピ
ポルトガル地中海料理は本物の風味を強調しています。アゼイトナス・テンペラーダスやクリーミーなアロス・ドセを楽しんでみて。各料理には個性があり、料理の物語を語っています。
初級
ボーロ・デ・アロス（ポルトガル風米粉のケーキ）
411 kcal
6g
45 min
中級
シーフードのアソルダ（ポルトガル風パン粥）
1016 kcal
52g
50 min
中級
マッサダ・デ・ペイシェ（ポルトガル風魚介のパスタ煮込み）
603 kcal
38g
50 min
中級
アロス・ドーセ（ポルトガル風ライスプディング）
528 kcal
16g
55 min
初級
鶏むね肉のビール煮込み ～クリーミーなアンバーソース仕立て～
431 kcal
35g
40 min
中級
プジン・フラン（ポルトガル風プリン）
464 kcal
14g
80 min
初級
ポルトガル風チョコレートケーキ
625 kcal
10g
60 min
中級
パタニスカス・デ・バタタ（干し鱈とじゃがいものフリッター）
594 kcal
73g
60 min
初級
ポルトガル風塩鱈とじゃがいものサラダ（Salada de Bacalhau）
1048 kcal
104g
50 min
中級
ポルトガル風たこのサラダ (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
初級
ポルトガル風 鯛のグリル
863 kcal
109g
30 min
中級
ポルトガル伝統の味、タルト・デ・アメンドア（アーモンドタルト）
579 kcal
10g
55 min
初級
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
769 kcal
39g
35 min
初級
リスボン風ブルスケッタ
700 kcal
47g
25 min
中級
ピリピリチキン
855 kcal
69g
65 min
初級
アメイジョアス・ア・ブリャオン・パト（あさりのにんにく香草蒸し）
400 kcal
3g
30 min
中級
ボーロ・デ_ノーゼス（くるみのケーキ）
493 kcal
10g
65 min
初級
ポルトガル風りんごのタルト
309 kcal
3g
55 min
中級
コウイカの網焼き 〜ポルトガル風〜
427 kcal
41g
30 min
中級
黒タチウオのソテー バナナ添え 〜パッションフルーツソース〜
724 kcal
34g
35 min
上級
ポルトガル伝統の羊乳チーズ：ケイジョ・ダ・セーラ
905 kcal
49g
60 min
中級
ポルボ・ア・ラガレイロ（タコとジャガイモのオリーブオイル焼き）
944 kcal
44g
90 min
初級
ニンニクとオリーブオイルのマッシュポテト
455 kcal
7g
40 min