地中海料理 メキシコ料理 レシピ

メキシコ地中海料理は伝統とユニークな風味を融合させています。フリホレス・レフリトス（526 kcal）を味わったり、モーレ・ポブラーノ（1227 kcal）に飛び込んで忘れられないごちそうを楽しんでみて。各料理は料理への情熱の物語を語っています。

初級

メキシコ風ハヤトウリのソテー

118 kcal

2g

30 min

初級

メキシコ風とうもろこしケーキ（パン・デ・エロテ）

565 kcal

14g

60 min

初級

パパス・ア・ラ・メヒカーナ

233 kcal

5g

40 min

初級

ノパル（サボテン）の本格タコス

437 kcal

9g

35 min

中級

自家製カヘタ（ヤギミルクの濃厚キャラメル）

412 kcal

8g

65 min

初級

カラバシータス（メキシコ風ズッキーニの炒め煮）

367 kcal

14g

35 min

初級

ペスカド・フリート

1588 kcal

142g

30 min

初級

パパロテ（ローストサルサとトトポス）

288 kcal

5g

30 min

初級

パクチーとライムの爽やか白ごはん

347 kcal

6g

28 min

初級

サボテンのサラダ（エンサラダ・デ・ノパレス）

256 kcal

7g

35 min

初級

伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）

106 kcal

3g

30 min

初級

エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし

434 kcal

14g

25 min

中級

ペスカド・ア・ラ・ベラクルス

288 kcal

33g

50 min

初級

ぷりぷり海老のヒカマタコス

426 kcal

24g

25 min

初級

彩りパプリカの本格タコス

737 kcal

26g

30 min

初級

フィッシュタコス

836 kcal

42g

30 min

初級

カマロネス・エンパニサドス

647 kcal

39g

30 min

中級

소페스 데 프리홀레스

1175 kcal

36g

60 min

中級

チキン・モレ・ベルデ

1067 kcal

76g

90 min

初級

レッドビーンズのフリホーレス・タコス

799 kcal

33g

35 min

初級

マッシュルームのケサディーヤ

603 kcal

21g

30 min

初級

アロスコンレチェ

513 kcal

14g

55 min

初級

メキシコ風スライスアボカド

491 kcal

4g

10 min

中級

ビール衣のタコス

1100 kcal

41g

40 min