地中海料理 メキシコ料理 レシピ

メキシコ地中海料理は伝統とユニークな風味を融合させています。フリホレス・レフリトス（526 kcal）を味わったり、モーレ・ポブラーノ（1227 kcal）に飛び込んで忘れられないごちそうを楽しんでみて。各料理は料理への情熱の物語を語っています。

初級

サルサ・フレスカ

43 kcal

2g

15 min

初級

ウェボス・ランチェロス

897 kcal

41g

35 min

初級

エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし

434 kcal

14g

25 min

初級

メキシコ風スライスアボカド

491 kcal

4g

10 min

初級

海老のアグアチレ

327 kcal

23g

20 min

中級

とろ〜りチーズのチレ・レジェーノ

545 kcal

23g

70 min

初級

メキシカン・レッドビーンペースト

433 kcal

18g

25 min

初級

コカダス

422 kcal

8g

35 min

初級

伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）

102 kcal

3g

20 min

初級

メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ

207 kcal

1g

20 min

初級

カラバシータス（メキシコ風ズッキーニの炒め煮）

367 kcal

14g

35 min

初級

自家製コーントルティーヤ

453 kcal

11g

35 min

初級

ジャックフルーツのプルドタコス

513 kcal

10g

40 min

初級

ウィトラコチェのタコス

408 kcal

7g

35 min

初級

メキシコ風ハヤトウリのソテー

118 kcal

2g

30 min

初級

メキシカン・チョコレート・クリーム ～シナモンとチリの香り～

473 kcal

10g

30 min

初級

ノパル（サボテン）の本格タコス

437 kcal

9g

35 min

中級

ペスカド・ア・ラ・ベラクルス

288 kcal

33g

50 min

初級

サボテンのサラダ（エンサラダ・デ・ノパレス）

256 kcal

7g

35 min

初級

コンデンスミルク入りコーヒーゼリー

294 kcal

10g

20 min

初級

卵を添えた赤のチラキレス

1157 kcal

25g

40 min

中級

本場メキシコの味：トルティーヤ・スープ

758 kcal

27g

60 min

中級

ペスカド・アル・オルノ

529 kcal

79g

45 min

初級

レッドビーンズのフリホーレス・タコス

799 kcal

33g

35 min