地中海料理 ギリシャ料理 レシピ

ギリシャ地中海料理は伝統と風味を融合させています。494 kcalのカリカリの揚げナスチップスを楽しんだり、449 kcalのバラとピスタチオのルクムで食事を締めくくってみて。料理の旅に出る準備はできていますか？

初級

そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～

397 kcal

15g

60 min

中級

ガラクトブレコ

662 kcal

13g

75 min

初級

ハルバス：ギリシャ風セモリナプディング

666 kcal

7g

30 min

初級

オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ

828 kcal

11g

40 min

初級

伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）

384 kcal

10g

15 min

中級

ルクマデス（ギリシャ風ハチミツドーナツ）

1062 kcal

12g

50 min

初級

メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）

187 kcal

2g

60 min

上級

ギリシャ風パン・オ・ショコラ

722 kcal

11g

65 min

初級

白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜

373 kcal

30g

55 min

初級

ギリシャ風イカのカラマリ・フリット

375 kcal

33g

25 min

初級

ギリシャ風・塩味のパンプディング

785 kcal

36g

65 min

初級

ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）

389 kcal

17g

60 min

初級

黄金鶏のレモンチキンライス

764 kcal

42g

55 min

初級

ギリシャ風ハーブライス（スパナコリゾ風）

542 kcal

12g

40 min

初級

ギリシャ風メゼ・プラッター

991 kcal

34g

30 min

初級

リゾガロ（ギリシャ風ライスプディング）

333 kcal

8g

40 min

初級

タラトール

296 kcal

6g

15 min

初級

レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）

818 kcal

27g

105 min

初級

ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ

463 kcal

16g

55 min

中級

クルラキア

859 kcal

13g

50 min

初級

ギリシャ風チキン・トルティーヤ

555 kcal

38g

35 min

初級

オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ

602 kcal

21g

25 min

初級

伝統的なブリアム（ギリシャ風野菜のオーブン焼き）

619 kcal

15g

115 min

中級

ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）

485 kcal

7g

95 min