地中海料理 ギリシャ料理 レシピ

ギリシャ地中海料理は伝統と風味を融合させています。494 kcalのカリカリの揚げナスチップスを楽しんだり、449 kcalのバラとピスタチオのルクムで食事を締めくくってみて。料理の旅に出る準備はできていますか？

初級

ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ

360 kcal

11g

40 min

中級

ギリシャ風 本格タラモサラタ

736 kcal

14g

20 min

中級

コロキソケフテデス（ズッキーニのフリッター）

411 kcal

14g

45 min

初級

ギリシャ風トマトソースパスタ

670 kcal

20g

35 min

初級

ギリシャ風ローストポテト

507 kcal

6g

65 min

初級

爽やかに香るミントライス

359 kcal

6g

30 min

初級

ギリシャ風スズキのセビーチェ

321 kcal

30g

20 min

初級

ギリシャ風ごまのタヒニケーキ（タヒノピタ）

608 kcal

12g

65 min

初級

ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ

320 kcal

6g

27 min

初級

ギリシャ風チーズプレート

713 kcal

28g

15 min

初級

レモンとたっぷりハーブのブルグル

344 kcal

7g

25 min

初級

ファソラダ

548 kcal

11g

75 min

中級

バラとピスタチオのルクム

449 kcal

2g

80 min

中級

くるみとピスタチオの伝統カタイフィ

927 kcal

14g

75 min

中級

ティロピタ 〜ギリシャの伝統的なチーズパイ〜

570 kcal

23g

55 min

初級

ギリシャ風メゼ・プラッター

991 kcal

34g

30 min

初級

オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ

828 kcal

11g

40 min

中級

マグロのギリシャ風煮込み

502 kcal

39g

55 min

初級

ハーブとチリのマリネフェタ

883 kcal

16g

15 min

初級

オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ

602 kcal

21g

25 min

中級

ギリシャ風たこのサラダ

457 kcal

40g

70 min

初級

ギリシャ風にんじんのクミンソテー

122 kcal

2g

35 min

初級

スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス

457 kcal

8g

20 min

初級

タラトール

296 kcal

6g

15 min