初級
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
397 kcal
15g
60 min
低糖質 ギリシャ料理 レシピ
76 件のレシピ
76の低炭水化物オプションで、ギリシャ料理が軽やかな方向に進化している。411 kcalのコロキトケフテデスや494 kcalのナスチップスを試してみて。どの料理も、あなたの目標を尊重しながらギリシャ料理を再発明している。
初級
ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）
389 kcal
17g
60 min
初級
ギリシャ風ローストポテト
507 kcal
6g
65 min
中級
カヴルマス（ギリシャ風の肉のコンフィ）
1986 kcal
49g
220 min
中級
ラハノドルマデス（ギリシャ風ロールキャベツ）
650 kcal
37g
95 min
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
中級
ユバルラキア：ギリシャ風ミートボールのレモンソース煮
611 kcal
39g
60 min
初級
ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）
531 kcal
14g
120 min
初級
ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ
320 kcal
6g
27 min
中級
ギリシャ風じゃがいものパイ（パタトピタ）
621 kcal
18g
70 min
中級
マグロのギリシャ風煮込み
502 kcal
39g
55 min
中級
ルカニコ（ギリシャ風オレンジ香るソーセージ）
889 kcal
48g
60 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
初級
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min
中級
コロキソケフテデス（ズッキーニのフリッター）
411 kcal
14g
45 min
初級
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
317 kcal
10g
45 min
初級
ギリシャ風ジューシー焼きハンバーグ
614 kcal
47g
45 min
中級
ギリシャの伝統料理「イェミスタ」〜彩り野菜の肉詰めオーブン焼き〜
680 kcal
35g
110 min
中級
チーズ・ブガッツァ
542 kcal
16g
60 min
中級
なすのクリスプチップス
494 kcal
5g
35 min
中級
ティロピタ 〜ギリシャの伝統的なチーズパイ〜
570 kcal
23g
55 min
中級
ビーフ・スティファド（ギリシャ風牛肉の煮込み）
690 kcal
43g
180 min
初級
ラムのクレフティコ
1338 kcal
80g
210 min