低糖質 中華料理 レシピ

149 レシピ

低炭水化物中国料理レシピは、風味と軽やかさを兼ね備えている。ポーク春巻き(642 kcal)やキノコチキン(301 kcal)を味わってみて。149の選択肢があるから、好みに合った料理が見つかるよ。

四川風チリビーフ
中級

四川風チリビーフ

440 kcal
35g
30 min
牛肉のホイシンソース炒め
簡単

牛肉のホイシンソース炒め

496 kcal
35g
25 min
チンゲン菜のガーリック炒め
簡単

チンゲン菜のガーリック炒め

111 kcal
2g
15 min
ひとくち生姜ビーフ
簡単

ひとくち生姜ビーフ

328 kcal
29g
30 min
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
簡単

五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ

379 kcal
27g
25 min
旨味じゅわっ!鶏むね肉の艶照りマリネ焼き
簡単

旨味じゅわっ!鶏むね肉の艶照りマリネ焼き

256 kcal
22g
25 min
中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き
簡単

中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き

570 kcal
42g
35 min
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
簡単

五香粉香るレンズ豆のボール揚げ

322 kcal
18g
45 min
本格中華風フィッシュボール(魚団子)
中級

本格中華風フィッシュボール(魚団子)

219 kcal
26g
35 min
ピリ辛豆腐ボール
中級

ピリ辛豆腐ボール

411 kcal
17g
30 min
中華風豚串焼き(五香粉香る本格ポーク・シニガング)
簡単

中華風豚串焼き(五香粉香る本格ポーク・シニガング)

442 kcal
31g
30 min
カリッと香ばしい!スパイシー・クミン豆腐串
簡単

カリッと香ばしい!スパイシー・クミン豆腐串

234 kcal
18g
30 min
ふわとろ!トマトと卵の中華炒め
簡単

ふわとろ!トマトと卵の中華炒め

323 kcal
14g
20 min
鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え
中級

鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え

466 kcal
44g
40 min
鴨の八角醤油煮 〜芳醇なスパイスの香りを纏わせて〜
中級

鴨の八角醤油煮 〜芳醇なスパイスの香りを纏わせて〜

617 kcal
61g
110 min
中華風野菜チリ
簡単

中華風野菜チリ

410 kcal
27g
35 min
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
簡単

カリフラワーのピリ辛醤油炒め

143 kcal
4g
25 min
ケールのニンニク唐辛子炒め
簡単

ケールのニンニク唐辛子炒め

270 kcal
9g
15 min
コールラビの中華炒め
簡単

コールラビの中華炒め

161 kcal
4g
23 min
ミルクティー・ワッフルコーン
中級

ミルクティー・ワッフルコーン

352 kcal
10g
60 min
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
簡単

濃厚とろける、中華風マンゴープリン

278 kcal
4g
35 min
パイナップルシュリンプ
簡単

パイナップルシュリンプ

391 kcal
27g
25 min
海老のオレンジソース炒め
簡単

海老のオレンジソース炒め

274 kcal
31g
25 min
マンゴーシュリンプ
中級

マンゴーシュリンプ

303 kcal
35g
30 min

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