簡単
ミニ・ビーフ・ライムタコス
527 kcal
31g
35 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
813 レシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
中級
鶏肉のモレ・アマリージョ
562 kcal
40g
75 min
中級
チキン・モレ・ベルデ
1067 kcal
76g
90 min
中級
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
538 kcal
42g
140 min
簡単
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
中級
ピピアン・ベルデ
837 kcal
55g
70 min
中級
ポソレ・ブランコ 〜豚肉と白トウモロコシのメキシコ風煮込み〜
720 kcal
66g
150 min
中級
メキシコ伝統の味：赤の豚肉ポソレ
893 kcal
36g
190 min
中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
簡単
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
簡単
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
簡単
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
中級
本場メキシコの味：トルティーヤ・スープ
758 kcal
27g
60 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
簡単
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
簡単
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
中級
鶏肉のチキ・シチュー（Chikh de poulet）
756 kcal
45g
65 min
中級
ラムとクミンのシガール風ロールキャベツ
664 kcal
30g
105 min
中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）
301 kcal
6g
45 min
簡単
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
簡単
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
簡単
オクラとトマトの濃厚煮込み
208 kcal
5g
50 min
中級
豆とラム肉の伝統的なハリラ
431 kcal
25g
100 min
簡単
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min