初級
ヨングンジョリム（韓国風レンコンの甘辛煮）
256 kcal
4g
60 min
コーシャ 野菜の副菜
190 件のレシピ
カシュール野菜があなたのキッチンに美味しいレシピをもたらします。味噌漬けナス（381 kcal）やベタラビ（151 kcal）が料理に独自のひねりを加えます。これらの190のレシピを楽しんで。
初級
カラバシータス・コン・エロテ
392 kcal
17g
35 min
初級
カラバシータス（メキシコ風ズッキーニの炒め煮）
367 kcal
14g
35 min
初級
芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし（エスキーテ）
482 kcal
15g
35 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
ラハス・ポブラナス
376 kcal
8g
35 min
初級
たっぷりハーブのブルグル
467 kcal
9g
35 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
オクラとトマトの濃厚煮込み
208 kcal
5g
50 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
208 kcal
2g
40 min
初級
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
194 kcal
2g
50 min
中級
西洋ごぼうのメープルロースト
235 kcal
5g
55 min
初級
マグレブ風にんじんのスパイスグラッセ
254 kcal
3g
55 min
中級
香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜
254 kcal
8g
35 min
初級
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
200 kcal
2g
30 min
初級
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
初級
カリフラワーのスペイン風ガーリックソテー
167 kcal
2g
35 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min