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コーシャ 作り置き レシピ
1207 件のレシピ
1198のコーシャレシピで、事前に食事を準備しましょう。東洋風の小さな詰め物はゲストを喜ばせ、コカダスは甘さを加えます。味を犠牲にせずに食事を簡単にしましょう。
初級
ドルセ・デ・レチェ
412 kcal
9g
125 min
中級
エンチラーダ・デ・ポヨ(本格メキシカン・チキン巻き)
869 kcal
46g
75 min
中級
チキン・フラウタス
984 kcal
42g
60 min
初級
ミニ・ビーフ・ライムタコス
527 kcal
31g
35 min
初級
メキシカンライス
417 kcal
9g
35 min
初級
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
初級
メキシカン・コーンプディング
363 kcal
9g
60 min
初級
ラハス・ポブラナス
376 kcal
8g
35 min
初級
メキシカン・ライス&ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
初級
クリーム野菜のフリカッセ
359 kcal
7g
50 min
初級
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
中級
ジャガイモのニョッキ
531 kcal
12g
70 min
初級
鶏肉ときのこの本格中華炒め
301 kcal
29g
35 min
初級
スパイシービーフ・パスタタコス
1067 kcal
51g
45 min
初級
ウィトラコチェのタコス
408 kcal
7g
35 min
中級
カブレラ風タコス
1022 kcal
52g
200 min
初級
たっぷりハーブのブルグル
467 kcal
9g
35 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
中級
パヴ・バジ
620 kcal
14g
60 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
中級
お肉とライスのブドウの葉包み(ドルマ)
963 kcal
37g
105 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能