初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
コーシャ 作り置き レシピ
1207 件のレシピ
1198のコーシャレシピで、事前に食事を準備しましょう。東洋風の小さな詰め物はゲストを喜ばせ、コカダスは甘さを加えます。味を犠牲にせずに食事を簡単にしましょう。
初級
スペイン風 伝統の濃厚プリン（フラン）
318 kcal
11g
75 min
初級
菜心（サイシン）の韓国風ナムル
146 kcal
5g
15 min
初級
スペイン風マリネ・オリーブ
380 kcal
2g
20 min
中級
マスティック・アイスクリーム（カイマキ）
308 kcal
5g
35 min
初級
芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし（エスキーテ）
482 kcal
15g
35 min
中級
仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜
653 kcal
48g
115 min
初級
フランス風オニオンタルト
620 kcal
13g
65 min
初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
中級
チリチーズフライ
1034 kcal
53g
75 min
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
初級
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
356 kcal
21g
25 min
初級
旬を味わう、伝統的なフランス風野菜のポタージュ
205 kcal
5g
60 min
初級
クリーミーなフムス
254 kcal
8g
30 min
初級
オレガノ香る自家製ピタチップス
401 kcal
8g
22 min
初級
伝統的な英国風フラップジャック
375 kcal
4g
35 min
初級
レンズ豆のタブレ
419 kcal
17g
45 min
中級
ギリシャ風 牛肉のオーブン煮込み
1298 kcal
67g
145 min
中級
ナポリ風牛肉のブラチョーレ
781 kcal
51g
150 min
中級
パステル・デ・トレス・レチェ（3種のミルクケーキ）
578 kcal
14g
50 min
初級
スペイン風クアハーダ
441 kcal
10g
60 min
初級
ココナッツミルクプリン
460 kcal
3g
20 min
初級
香ばし胡麻のわかめサラダ
71 kcal
1g
15 min
中級
トレモッソス（ルピン豆の塩漬け）
328 kcal
31g
110 min