中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min
コーシャ 作り置き レシピ
1207 件のレシピ
1198のコーシャレシピで、事前に食事を準備しましょう。東洋風の小さな詰め物はゲストを喜ばせ、コカダスは甘さを加えます。味を犠牲にせずに食事を簡単にしましょう。
初級
ほうれん草のキッシュ
626 kcal
21g
55 min
初級
バナナブレッド
526 kcal
8g
75 min
初級
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
初級
鶏肉の甘酢あんかけごはん
625 kcal
34g
45 min
初級
そら豆の中華風おこわ
517 kcal
16g
70 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
中級
パスティチオ
1070 kcal
58g
100 min
初級
ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）
389 kcal
17g
60 min
初級
ホーキーポーキー・アイスクリーム
520 kcal
7g
35 min
初級
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
731 kcal
23g
25 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
中級
ボー・ラ・ロット（牛ひき肉のラロット巻き）
458 kcal
35g
50 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
中級
なすとひき肉のムサカ風グラタン
970 kcal
50g
100 min
初級
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
799 kcal
33g
35 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
中級
ハチミツがけの伝統的なムスンメン
806 kcal
13g
60 min
中級
フェセンジャン
1049 kcal
45g
120 min
中級
伝統的な仔牛のクリーム煮込み
623 kcal
46g
120 min
初級
プディング・ショムール
600 kcal
6g
50 min
中級
伝統的なメゼの盛り合わせ
1155 kcal
43g
85 min
中級
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）
441 kcal
30g
35 min