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コーシャ 作り置き レシピ
1207 件のレシピ
1198のコーシャレシピで、事前に食事を準備しましょう。東洋風の小さな詰め物はゲストを喜ばせ、コカダスは甘さを加えます。味を犠牲にせずに食事を簡単にしましょう。
初級
伝統的なブリアム(ギリシャ風野菜のオーブン焼き)
619 kcal
15g
115 min
初級
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
940 kcal
21g
15 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
初級
ギリシャ風にんじんのクミンソテー
122 kcal
2g
35 min
中級
ツナのエンパナディージャ
717 kcal
26g
60 min
初級
そら豆のオリーブオイル煮 ~爽やかなレモンとディルの香り~
397 kcal
15g
60 min
中級
エストファド・デ・コルデロ(ラム肉のスペイン風煮込み)
835 kcal
49g
115 min
初級
ハルバス:ギリシャ風セモリナプディング
666 kcal
7g
30 min
初級
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
769 kcal
39g
35 min
初級
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
828 kcal
11g
40 min
中級
ギリシャの伝統料理「イェミスタ」〜彩り野菜の肉詰めオーブン焼き〜
680 kcal
35g
110 min
初級
メリザノサラダ(ギリシャ風焼きナスのディップ)
187 kcal
2g
60 min
初級
北アフリカ風パプリカチキン
754 kcal
58g
65 min
中級
パスティチオ
997 kcal
56g
100 min
初級
黄金鶏のレモンチキンライス
764 kcal
42g
55 min
中級
ハチミツがけの伝統的なムスンメン
806 kcal
13g
60 min
初級
ギリシャ風ハーブライス(スパナコリゾ風)
542 kcal
12g
40 min
初級
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
リゾガロ(ギリシャ風ライスプディング)
333 kcal
8g
40 min
初級
ナスのザルーク(モロッコ風焼きナスのディップ)
225 kcal
4g
60 min
初級
ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ
463 kcal
16g
55 min
中級
ジョロフライス
816 kcal
16g
70 min
中級
ギリシャ風 本格タラモサラタ
736 kcal
14g
20 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能