初級
カルネ・アサダ・タコス
755 kcal
41g
30 min
コーシャ 作り置き レシピ
1207 件のレシピ
1198のコーシャレシピで、事前に食事を準備しましょう。東洋風の小さな詰め物はゲストを喜ばせ、コカダスは甘さを加えます。味を犠牲にせずに食事を簡単にしましょう。
中級
バルバコア・タコス
1120 kcal
62g
270 min
初級
彩りパプリカの本格タコス
737 kcal
26g
30 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
初級
鶏肉とブルグルのスパイシーピラフ
786 kcal
43g
55 min
初級
しっとり濃厚デーツケーキ
487 kcal
6g
65 min
初級
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
初級
焼きパプリカとくるみのムハンマラ
433 kcal
6g
40 min
中級
中東風 野菜の肉詰め 〜ラムとクミンの豊かな香り〜
677 kcal
34g
100 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
初級
香ばしパスタの黄金バーミセリ・ライス
534 kcal
13g
35 min
初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
本格ババガヌーシュ
277 kcal
5g
60 min
初級
伝統のバスブーサ（セモリナ粉のケーキ）
726 kcal
10g
60 min
初級
スパイス香るラム肉のブルグル
1027 kcal
54g
95 min
初級
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
初級
チキン・シュティタ（鶏肉のスパイス煮込み）
708 kcal
45g
65 min
初級
マアクダ：スパイス香るモロッコ風ポテトフリット
415 kcal
11g
45 min
初級
セモリナ粉のガレット
677 kcal
15g
30 min
中級
ビーフシチュー
651 kcal
43g
175 min
初級
チキンシチュー
577 kcal
36g
65 min
初級
鶏肉の串焼き
419 kcal
34g
35 min