中級
パニール・ティッカ
455 kcal
26g
35 min
ケト レシピ
954 件のレシピ
ケトレシピがあなたの食事を変えます。256 kcalのオリーブブラックのオレンジサラダや495 kcalのマトンシークケバブを楽しんで。低炭水化物ライフスタイルに合わせた料理を探求してみて。
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
中級
タイ風真鯛のタルタル
178 kcal
20g
20 min
中級
ラボ・デ・トロ（牛テールの赤ワイン煮込み）
1115 kcal
74g
210 min
中級
ムルグ・メティ（鶏肉とフェヌグリークのカレー）
354 kcal
35g
50 min
中級
Chả ốc（チャオック：ベトナム風つぶ貝の蒸しつくね）
513 kcal
42g
40 min
初級
プロヴァンス風野菜ティアン
231 kcal
5g
85 min
初級
スパイス香るインド風野菜サラダ
180 kcal
5g
25 min
中級
自家製さつま揚げ
354 kcal
24g
35 min
初級
ペチュナムル（白菜のナムル）
67 kcal
2g
20 min
中級
スイスチャードのスペイン風オムレツ
422 kcal
13g
50 min
中級
フィッシュ・アムリトサリ
397 kcal
29g
30 min
初級
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
317 kcal
10g
45 min
中級
プラームック・ヤーン（タイ風イカの炭火焼き）
210 kcal
31g
33 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
中級
スペイン風ワタリガニの旨辛トマト煮込み (Cangrejos de Mar)
522 kcal
51g
50 min
初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
中級
ぷりぷり海老の本格トムヤムクン
198 kcal
23g
30 min
初級
ケブダ・ムシェルムラ（レバーのガーリックトマト煮込み）
331 kcal
27g
30 min
中級
牛肉のパリ風煮込み 〜ブフ・ア・ラ・パリジェンヌ〜
670 kcal
45g
145 min
中級
厚切りリブロースステーキのガーリックバター・アロゼ
1196 kcal
81g
25 min
中級
バターチキン
540 kcal
37g
60 min
初級
玉ねぎのコンフィ
171 kcal
2g
60 min