中級
牛肉とパプリカの本格グヤーシュ
656 kcal
45g
175 min
ケトジェニック レシピ
954 レシピ
ケトレシピがあなたの食事を変えます。256 kcalのオリーブブラックのオレンジサラダや495 kcalのマトンシークケバブを楽しんで。低炭水化物ライフスタイルに合わせた料理を探求してみて。
中級
リンダーラーデ（ドイツ風牛肉のロール煮込み）
967 kcal
59g
150 min
中級
ギリシャ風ラムのじっくり煮込み
1082 kcal
69g
170 min
簡単
ギリシャ風なすのオーブン焼き
555 kcal
18g
70 min
簡単
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min
中級
ティロピタ 〜ギリシャの伝統的なチーズパイ〜
570 kcal
23g
55 min
中級
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
217 kcal
5g
45 min
簡単
ココナッツ・チャツネ
236 kcal
3g
20 min
簡単
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
簡単
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
中級
本格ラム・ローガンジョシュ
783 kcal
48g
110 min
中級
ローストビーフ
836 kcal
85g
120 min
中級
アリスタディマイアーレ
418 kcal
45g
95 min
簡単
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
中級
ローストビーフ
501 kcal
38g
130 min
中級
カルドンのオイル漬け
611 kcal
2g
90 min
簡単
トマトサラダ
144 kcal
1g
15 min
中級
黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜
365 kcal
20g
20 min
簡単
ミートボール
584 kcal
23g
35 min
簡単
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
145 kcal
6g
18 min
簡単
サルサベルデのサバ
732 kcal
46g
30 min
中級
仔牛とオリーブのイタリア風煮込み
628 kcal
43g
110 min
中級
魚のスープ
609 kcal
76g
75 min
簡単
なすの白和え
117 kcal
6g
25 min