簡単
牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜
539 kcal
45g
30 min
ケトジェニック 肉・魚料理
459 レシピ
ケト肉と魚は豊富です。461 kcalのチュニジア風タコを楽しんだり、580 kcalの卵入りケフタを味わったりしてください。これらの料理は、風味とケトダイエットを組み合わせています。
簡単
タイムとレモンのチキン串
299 kcal
27g
30 min
中級
鶉（うずら）とポルチーニ茸のポワレ
707 kcal
69g
45 min
中級
ウズラの葡萄添え ～焦がしバターと白ワインの芳醇なソース～
682 kcal
65g
45 min
中級
フォアグラとキノコの詰め物をしたウズラのロースト
962 kcal
74g
65 min
中級
鶉（うずら）のロースト ぶどうと焦がしバターのソース
678 kcal
64g
35 min
中級
豚ロースのシャトー仕立て〜芳醇なマッシュルームソース〜
572 kcal
49g
60 min
中級
心まで温まる、赤ワインたっぷりの贅沢ビーフシチュー
771 kcal
52g
210 min
簡単
ハムの細切りクリームソース煮込み
442 kcal
28g
25 min
難しい
シヴェ・ド・リエーブル 〜野うさぎの伝統的な赤ワイン煮込み〜
716 kcal
66g
180 min
中級
伝統的な猪肉のシチュー
756 kcal
62g
225 min
中級
伝統的な鴨のコンフィ
2813 kcal
68g
210 min
中級
フランス伝統のココヴァン
1171 kcal
81g
160 min
簡単
タイムとガーリック香るラムチョップのソテー
530 kcal
32g
20 min
簡単
ガーリックシュリンプ
289 kcal
30g
25 min
中級
カエルのガーリックパセリソテー
382 kcal
34g
25 min
簡単
サーロインステーキのポワレ 〜アロゼで仕上げる焦がしバターの香り〜
490 kcal
34g
15 min
中級
牛フィレ肉のソテー 芳醇なアロゼ仕立て
525 kcal
45g
30 min
中級
真鱈のポワレ 〜焦がしバターとレモンのソース〜
330 kcal
29g
25 min
簡単
白身魚（メルルーサ）のムニエル 〜焦がしバターとレモンの香り〜
477 kcal
38g
18 min
中級
豚ヒレ肉のソテー 濃厚マッシュルームソース
464 kcal
37g
50 min
中級
きのこ入り鴨のフリカッセ
418 kcal
38g
75 min
中級
伝統的な鶏のフリカッセ
989 kcal
73g
80 min
中級
トナカイのフリカッセ
922 kcal
77g
110 min