簡単
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
ケトジェニック 中華料理 レシピ
93 レシピ
中国のケトレシピは、風味と軽やかさの融合です。423 kcalの炒め野菜の牛肉や132 kcalの中華風マリネ野菜を味わってみて。232 kcalの野菜とシイタケの餃子は、あなたの食事に本格的なアクセントを加えます。
中級
海老とカシューナッツの本格炒め
360 kcal
25g
30 min
中級
チリシュリンプ
265 kcal
31g
25 min
簡単
海老の香ばし醤油炒め
252 kcal
31g
25 min
中級
豚肉と海老の蒸し餃子
325 kcal
23g
55 min
簡単
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
簡単
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
中級
豚肉と白菜の蒸し餃子
311 kcal
17g
48 min
簡単
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
簡単
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
中級
海老と豚肉の本格中華風ピーマンの肉詰め
305 kcal
15g
40 min
簡単
ポロねぎの中華風ソテー
168 kcal
3g
25 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
簡単
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
中級
豚バラ肉のピリ辛本格炒め
735 kcal
13g
25 min
中級
豚肉となすの中華甘辛炒め 〜とろける絶品ソース〜
865 kcal
14g
45 min
簡単
豚肉ときのこの中華炒め
409 kcal
35g
35 min
簡単
豚肉とエシャロットの中華風炒め
531 kcal
32g
30 min
中級
本格中華スパイスポーク 〜五香粉香るトロトロ煮〜
688 kcal
44g
70 min
中級
豚肉といんげんの中華風炒め
509 kcal
28g
35 min
簡単
豚肩ロースの艶やか海鮮醤炒め
530 kcal
31g
35 min
中級
鶏肉のレモングラス炒め
334 kcal
33g
35 min
中級
中華風マスタードチキン
302 kcal
33g
30 min
簡単
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min