簡単
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
30分以内 ケトジェニック 中華料理 レシピ
68 レシピ
中国のケトレシピは美味しくて迅速。467 kcalの照り焼きごま牛肉や111 kcalのにんにくと四川ペッパーのセロリ炒めを試してみて。全60品で、あなたの欲求を満たしながらダイエットを守れるよ。
中級
牛肉と野菜の本格中華炒め
423 kcal
30g
30 min
中級
牛肉とピーマンの中華炒め
465 kcal
34g
30 min
簡単
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
簡単
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
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簡単
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
簡単
海老の生姜炒め
268 kcal
31g
25 min
中級
本格・海老の天ぷら
287 kcal
13g
30 min
簡単
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
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簡単
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
簡単
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
203 kcal
15g
15 min
簡単
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
368 kcal
28g
30 min
簡単
鶏肉の生姜炒め
310 kcal
32g
25 min
簡単
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
簡単
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
簡単
艶めくコク旨ごま牛肉炒め
467 kcal
30g
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簡単
牛肉のバジル炒め
365 kcal
27g
25 min
中級
牛肉とサヤエンドウの中華炒め
346 kcal
24g
30 min
中級
牛肉とブロッコリーの本格中華炒め
444 kcal
30g
25 min
中級
レモングラス香る牛肉の炒め物
427 kcal
33g
30 min
中級
四川風チリビーフ
440 kcal
35g
30 min
簡単
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
簡単
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
簡単
ひとくち生姜ビーフ
328 kcal
29g
30 min