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インド料理 レシピ
230 件のレシピ
インド料理はバンディ・フライ(330 kcal)や野菜プラオのような料理で明らかになるよ。229のレシピで、毎食が味の祭りになるよ。
中級
ミレット・ロティ(雑穀の薄焼きパン)
301 kcal
7g
35 min
中級
全粒粉のロティ
561 kcal
15g
35 min
中級
メティ・テプラ(フェヌグリークの薄焼きパン)
325 kcal
7g
35 min
初級
完熟トマトのライタ
130 kcal
5g
15 min
初級
じゃがいもとグリンピースのカレー(アル・マタル)
305 kcal
8g
55 min
中級
ビリヤニ・パフ
863 kcal
28g
60 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
初級
タンドリーチキン
541 kcal
36g
45 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
中級
本格野菜ビリヤニ
1029 kcal
23g
75 min
中級
メティ・マライ・ムルグ
513 kcal
39g
55 min
中級
本格ギ・パラタ
443 kcal
8g
35 min
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
中級
マサラ・ドーサ
614 kcal
16g
80 min
中級
芳醇なギーとパクチーのナン
591 kcal
13g
90 min
中級
本格チキンコルマ 〜贅沢カシューナッツのクリーミー仕立て〜
424 kcal
36g
60 min
中級
本格チョレ・マサラ(ひよこ豆のスパイシーカレー)
559 kcal
24g
70 min
中級
芳醇な香りの極上シーフード・ビリヤニ
1045 kcal
45g
70 min
中級
本場のクリーミー・カディ・ダール
345 kcal
15g
60 min
初級
パニール・カティロール
568 kcal
27g
30 min
初級
香ばしスパイスの本格タンドリー・アールー
278 kcal
7g
40 min
中級
本格ガーリックナン
598 kcal
13g
30 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能